اختي ممكن توضحي اكثر طريقتك يعني الفار والغدا والعشا كان بقسماط وكم الكميه يعني وضحي اكثر والف مبروك علي الوزن الجديد

كنتى تاكلين لحد ما تشبعين؟ او كمية محدودة؟
مارجع وزنك بعد ما وقفتي؟
ومشكورة عالرجيم

مبروووووووووك نزول الوزن ويااااارب ما يرجع يزيد لأنه هادي هي العقدة وقمة الآحبااااااااط
ومنتظرة الإجابة على أسئلة الأخوات
ومشكوووووووووووووورة

:icon28: