لا يفوووووووووووتكم اروع واسرع طريقه روعه روعه روعه روعه وعن تجارب..اللي ماتدخل بتندم

بناااااااات بشاااااااره مادري قديمه والا يديده بس اليديد فيهااااااااااا آناااااا

جربتها جربتها صار لي 3 ايااااااااااام

والنتيجه وااااااااااااو احس ضعفت ضعفت صج اني ما آكل بس اللي ساعدني شي مهم



سمعت وايد عن الزنجبيل والقرفه كنت اشرب زنجبيل وكمون ونعناع وهم زنجبيل بروحه كلهم ممتازين بس مليت منهم تركتهم وعيبنا مانستمررررر

بس ابتكرت طريقه جهنميه اشتري كرتون مياه معدنيه الحجم الصغير آخذ 3 منهم


اقصص شرائح زنجبيل واييب اعواد القرفه ( الدارسين ) وانقعها بقارورة الماء الصغيره

واشرب كل وقت منهم كل ساعتين اشرب ولي خلص اضيف عليهم ماي

واليوم الثاني اتخلص منهم واجدد الطريقه على المياه المعدنيه اللي عندي

والنتيييييييجه :روعه رووووووووووعه روعه

وحتى اللي ماتسوي رجيم شربي منها قبل الاكل وبعد الاكل

وعلى الدهون السلاااااااااام

وادعوااااااااااااا لي امااااااااااانه عفيه بنات ادعوا لي اضعف لاني ما غبيت عليكم البشاره

كثر ما اقول رهيبه ما اخلص

_______________________________

سؤال /

بس كم مدة النقع ويكون جوا الثلاجه او لا

وكم كمية الماء والزنجبيل والقرفة

واحطهم بقارورة الماء او قارورة ثانيه

وشاكرة لك



الجواب:

نقعيه قبل بيوم بقاروره صغيره ماء ( بنفس القاروره ) قطعي الزنجبيل مكعبات وحطي شوي وحطي معاه قرفه اعواد يمكن 3 حبات
وخليه برا لأن الحين الجو بارد

__________________________

تجربه (2)

سلام عليكم ورحمة الله..

حبيت اكتب لكم تجربتي مع الزنجبيل و القرفه..

يـوم من الايام كنت اصفح المنتديات لفت نظري موضوع ع الزنجبيل و قرفه..

فحبييت اجربه ,طبعا مع تخفيف الاكـل ف الفطور و العشاء..

الفطوور:اكـل عاادي بس طبعـا خفيف..

الغداء:العن خيييره و وراه عصير زنجبيل والقرفه..

العشاء:سلطه +بيضتين+شووربه+واحيانا اخورط ف العشاء+ عصير زنجبييل و القرفه..

طبعا لمدة شهر مجربتنه..

النتيجه:اني ضعفت لدرجه كبييره جدا و الكل لاحظ فيني..

وبشرتي صارت حلووه بييضه صرت خفيـفه اتحـرك والعب مع اعيـاالي..

وحتى زوجي لاحظ فيني..احم احم..

والحيين اواصل شرب الزنجبيل و القرفه..

وهذه تجربتي ..

وانـ شا الله تفييــدكم..

قلمي الخاص..


تجربه (3)
بالنسبة لطريقتي هي

اجيب قطعةزنجبيل قد سبابة اليد

وملعقة قرفه

واجيب الخلاط واحط ماء بارد ثم الزنجبيل والقرفة واخلطهم عدل

ثم اشخله في الكاس واشربه

والنتيجه جنااااااااااااااان
___________________


منقووووووووووووووول لعيونكم // وانا راح ابدا في التجربه الحين الحين بإذن الله ....
آدعوووووووولي آوصل 50 قبل شهر 8 تكفووون ...