لبان الذكر افضل مشروب لشد الجسم

@فراشة حواء@ • 15 سنة

انا كنت اشربه لما كنت تعبانة و نحفت شوية بس ماشد بالعكس اترهل جسمي و ماكنت اكل ولا شي يمكن نحفت من الاكل مو منه الله اعلم و كنت اشرب كتير اكتر من مرة في اليوم بس اسبوع واحد و نقصت كيلو تقريبا

@فراشة حواء@ • 15 سنة

هو نفسه له اكثر من اسم

ام سالم ويوسف • 15 سنة

up

بنت العيون الحلوه • 15 سنة

اب

DEEP LOooOVe • 15 سنة

يابنات مافيه أحسن من الرياضة في شد الجسم والعوامل المساعدةعليها الاكل الصحي وقارورة الماء ماتخليها تطيح من يدك 2لتر باليوم وبعد كم شهر بتشوفين العجب العجاب ترى لارجيم لاخلطات تسووي شيء بدون اتباع خطة مدروسة في تخفيف الوزن وشد الترهلات
ولاتنسون يابنات الملح والسكر قللوه بقدر الامكان ترى ياللي ذابحين أعمارهم في الرجيم ولايضعفون المانع من الضعف الملح والسكر