رفع

نفس الحال عندي جسمي وايد مترهل...
مب عارفة شو أسوي..
إن شاء الله يفيدونج..

اي حياتي البان الذكر شيى والمر شىء تاني متل مااختي وضحت لك بالصور... وانا عن نفسي بديت بالمر احطه ع جسمي مر منقع بماء وبس وادا جاب فايده صدقوني ماراح انساكم اخواتي’’ يــــــــــــــــــارب جسمي ينشد""

جربي الشمر هذي وصفة الدكتور عبدالباسط
جيبي ملعقة أكل شمر وحطي عليها موية مغلية وغطيه لمدة 10 دقايق واشربيها حلوة وسهلة وطعمها حلو
وفيه بنات قالوا الكركم يشرب بنفس الطريقة
ماجربتها

كم الكمية اللي نشربها كل يوم