السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يالغاليات انا حابه اسال عن لبان الذكر
لي اسبوعين وانا اشرب منه فنجال ع الريق وفنجال قبل مانام ماحس انه فرق بجسمي شي من جربته
وكم يبغاله مده مع العلم وزني75
ايش السالفه ابي انحف
ايش الحل
ماغير بجسمي ولاشي ولانحفت ع الميزان ايش السالفه
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
احيانا تنزلين بالمقاسات موبالوزن
خذي مقاسات جسمك وبعد اسبوعين قيسي مره ثانيه
لا تحطمين نفسك كثير ناس ماينزلون بالوزن
خذي مقاسات جسمك وبعد اسبوعين قيسي مره ثانيه
لا تحطمين نفسك كثير ناس ماينزلون بالوزن
الصفحة الأخيرة
اما التنحيف يمكن ناسب ناس وناس لا