:huh:وش هو الكورسيه ؟؟؟؟

هلا ياقلبي
منورة عيوني
هذا الكورسية وفي منه انواع واشكال
بس ضروري تكون صناعته بريطانية او امريكيه
اما الصيني ماينفع


\

بجربه مع تمارين العصا والبطن امسشفت وحده بالتلفزيون تبي تشد ايدهاا قالهاا التمارين تسوينها قد ماتقدي ثلاث مرات باليوم بعد الوجبات

من وين اجيب المشد الاندونيسي بالدمام


بالنسبه للكورسيه
يفضل الامريكي

انا جربت الصيني وفي نتيجه حلوه لكن عيبه ما يشد الكرش من تحت
يعني لازم المشد الاندونيسي

الكورسيه يحرك وضع الضلوع ويخلي جذعك انحف

لازم تكون دعاماته ستيل
و لازم يكون كورسيه مخصص للنحت مو تجميلي
waist training corset

لازم يكون اصغر من مقاسك ب 6 انش فقط
يعني لو خصرك 28 انش خذي مقاس 22

انا خصري 29.5 واخذت 22 و مو راضي يقفل علي !! لازم انحته اكثر

البسيه بالتدريج يعني ساعه
ثم بعد يومين 3 ساعات
خمس ساعات
سبع ساعات
عشر ساعات
و بعدها طولي عادي اليوم كله 23 ساعه باليوم

و الشد كل 3 ايام تشدينه

الاكل والشرب صعب جدا وراح يقل اكلك مع الضغط فا لا توسعينه عشان تاكلين
بالعكس خليها فتره تقليل اكل صلب وكلي سوائل

بعد مرور اسبوعين يفترض تلاقين نتيجه تتراوح بين ربع الى نصف انش من خصرك
لكن النتيجه النهائيه يفترض تثبت بعد مرور سنتين
((اللي بيصغر خصره سته انش بتحريك العظام و ضغط الاحشاء لازم ياخذ هالمده))

ممنوع لبسه وقت الرياضه طبعا



مميزاته يشد الجلد
و يصلح تحطين اي كريم شد او تنحيف تحته
لفي سيلوفان
البسيه
راح يضاعف لك المفعول بشكل عجيب
((طبعا السيلوفان ما انصحك يطول عن 4 ساعات))

و كرري الحركه هذي مرتين بالاسبوع لا اكثر علشان جلدك لا يلتهب

حاليا لابسه كورسيه علشان اهيء خصري للكورسيه الجديد

لان جذعي خلقته عريض

اما البطن السفلي
لازم فوق الكورسيه تربطين المشد الاندونيسي ((مو تحت الكورسيه ارجوك))
لان الكورسيه ما يضغط الكرش من تحت بشكل جيد

تسلمي حبيبتي انا جات على بالي البس المشد الأندونسي تحت الكورسية
بعدين فكرت كيف تسير الرسمه
شكرا على التنبيه وتسلمين على ردك الكامل
انا بجربه ان شاء الله قريب وبخبركم بكل شيء بعون الله
وبستخدم بعد حبوب كير فر يو لتكبير الأرداف ونحت الخصر وبكذا بتكون النتائج بروفيشنال