اذا كانت ولادتك اول مره ولبستي الحزام راح يرجع بطنك زي اول ...........بس اذا ولدتي قبل كذا وما احتزمتي ماراح تستفيدين راح يبقى بطنك زي ماهو...........وافضل شي بعد الولاده ..حمية النفاس
وعلى فكره المشد اللي من الصيدلية ماله اي فايده

أم أسماء
مشكورة حبيبتي على الكلام المفيد
طيب ممكن سؤال لو سمحتي؟
شوي هي حمية النفاس؟
و اذا كان المشد من الصيديلية غير مفيد .. من وين تنصحيني اشتريه؟ من محلات قمصان النوم مثلا؟ طيب نعومي عندهم؟ او عندك شي معين تنصحيني فيه؟
و مشكورة بارك الله فيكي

يااااااااااااااقلبي
النفااااااااااااااس انتبهي تلبسين فيه مــشــــــــد
اعرف لك وحده لبسته وسبب لها مشاكل في رحمها
الرحم ضعيف بعد الحمل والولاد كيف تلبسين مشد؟؟

هذااااااا الي حبيت اقوله لك ياااااعمري
ولاحقه على شد البطن بعد النفااااس,,

تحيااااااتي,,

قمراء
آآآآه
صدمتيني
ليش يا قلبي....
احبطتيني كنت مفكرته زين ...
شكلي لازم استخير قبل ما اقدم على لبسه .. و مشكورة على ردك يا قلبي

شوفي اختي حمية النفاس الكل يعرفها ........وهي ماتاكلين دسم كثير زي السمن والاشياء المقليه في الزيت وانتبهي من الاكلات الخليجيه الدسمه زي الكبسات ......والله لوحطيتي يدك فيها وقت الاربعين ماتخلصين الاربعين الاوانتي زايده عشرين كيلو ...وعن تجربه.........وابتعدي عن شرب المويه كثير وقت الاربعين خاصه اذا كانت بارده حاولي ماتشربين الا اشياء حاره ....وانصحك وانا مجربه ...تسوين لك قهوة قشر وتحطين معاه زنجبيل وتشربين منه يومياً وراح تذكريني بخير..لان القشر والزنجبيل تنضف الرحم وتشد الجسم ........وابعدي عن اكل الباميه والملوخيه والموز والحلويات ......لانها تجيبلك مويات وتخرب عليك...وانتي عارفه.......واذا كانت هذي ولادتك الاولى فيه عند العطار شي .....يقولوله عنزروت كل يوم في الصباح خذي لك قطعه صغيره يعني مقاس حبة البن او اصغر شويه وابلعيها مع القهوه كل يوم .......موشرط لين تخلصين الاربعين قد ماتتحملينها ..لوبس اسبوع ..بالنسبه للحزام فيه قماش يسمونه شاش زي اللي ينلف على الجروح ..بس بالمتر خذي منة خمسه امتاروهويجي عريض زي مقاس الاقمشه العاديه اللي بالمتر ولفيه على بطنك وحطي قطعه ورق مقوى من قدام ولفي الحزام عليه بس المشدات الاسترتش انصحك لا تستخدمينها. :27: ...واي شي تبغينه انا حاضره