1 1- حاولي النوم لمدة 7 أو 8 ساعات يومياً مهما كَثرت انشغالاتك، فلا يوجد علاج أو قناع حول العالم يُمكنه أن يضاهي ذلك. وهذه ليست مبالغة من قِبلنا سيدتي، بل حقيقة مُثبتة علمياً.
2 - دلّكي وجهكِ عند غسله أو وضع الكريمات الخاصة بهِ يومياً. التدليك سيحفّز الدورة الدموية كما أنّه سيجعلكِ تشعرين بالراحة والاسترخاء.
3- مارسي الرياضة من الحين إلى الآخر (ساعة واحدة على الأقل في الأسبوع) فهذا يساعد على وصول الأوكسجين والمواد المغذية إلى خلايا البشرة. وإذا كنتِ تكرهين الرياضة (مثلنا نحن)، فما رأيكِ ببعضٍ من الموسيقى للرقص واللهو مع نفسك أو صديقاتكِ بعد الظهر؟ الأكيد أنّ بشرتكِ ستكون شاكرة لكِ وممتنّة.
4- ضرورة استخدام كريم مرطب مثل أولاي ريجنرست لتنظيف و تشكيل البشرة الدقيق والفائق والمنظف المحسن للبشرة
ســراب الشـــوق @srab_alshok_2
عضوة نشيطة في عالم حواء
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
والله كرهت هالمرطب وسيرته من كثر ماتسوون له دعايه وخربتو القسم حسبي الله عليكموالله كرهت هالمرطب وسيرته من كثر ماتسوون له دعايه وخربتو القسم حسبي الله عليكم
صادقه كريم اولاي اسوأ مرطب يطلع حبوب
الصفحة الأخيرة
وخربتو القسم حسبي الله عليكم