صباح الهمة والنشاط

مريم ام خالد ما شاء الله هاي مريومة الي عاهدناها رب يسعدك في الدارين ويرزقك بر اولادك ان شاء الله رب يجمعنا في الجنة

اليوم الحمد لله نظفت المكيفات شفطت بالمكنسة الكهربائية وغسلت الفلاتر ومسحت المكيف من بره بالمناديل المعطرة للاطفال واكتشفت انو مكيف غرفتي معطل لازم يجيبلوه مصلح


غسلت سجادات المطبخ وسجادة غرفة الاطفال الاخيرة تهرت من كثر الغسيل الله يعين

حاطة الغسالة تغسل الستائر من ستارة المطبخ الى ىستارة غرفتي

باقي لي امسح البيت واكوي شوي ملابس


سلامتكم

بسم الله
على مر الزمان انا اتبع الصيام العكسي وبعد الساعه 6 او 7 ما بحط اي شئ بتمي سوى الماء وما بشعر بالجوع لاني بكون اكلت الساعه 5 اما فواكه او بكون مأخره الغدا للخمسه او بسكوت دايجستف وشاي غير محلى لان البسكوت حلو او اي شئ عندك المهم ما تحرمي حالك نزلت 7 كيلو بشهرين ونص طبعا مع المشي في الاسبوع 3 مرات تقريبا ساعه والرياضه احيانا ولو اني مش ملتزمه فيها كتير لاني ما بحبها . انتي لانك ما بتنامي بالليل صومي الساعه 9 منيح وما تشربي الا الماء وشوفي والله انه نظام حياه هذا الريجيم وبلا من هالعشا مع اني بعمل لزوجي عشا وما بيرضى الا مقالي وطبخ وما برضى اكل معه بالليل اي شئ وكل شئ نفسي فيه بخبيه للصبح دعواتي لكل واحده حابه تنحف انها تنحف من غير مرض ولا شر
الياسمين الله يبارك فيكي ويسلمو على الجدول والله تعبينك معانا الله يجزيكي الخير
عبير المسك الله يبارك فيكي
ام الاء فعلا بس المشكله مو الملل بل ثبات الوزن كانه الجسم بفهم بعد فتره ببطل يستجيب عشان هيك لازم الواحده تعمل تغيير بحياتها
منتظره يعطيكي العافيه ويرزفك الولد الصالح صور حلوه
جلنار شمول الديره ام عزوز الله يعطيكم العافيه
مريم ام خالد مع اني ما بعرفك بس سبحان الله حبيتك من حكي البنات عنك الله يعطيكي العافيه دخولك اعطى للملف حماس
اعمالي لليوم غسيل وجبتين غسيل وترتيب الغرف وطبخ وجلي وناويه اليوم ان شاء الله اضب ملابسي وملابس زوجي الشتويه وكل سنه وانتو سالمين دخل علينا فصل الصيف

السلام عليكم

اهلا بكل البنات والله يعطيكم العافية

اسفة انى مدخلتش امس بس انشغلت شوية بالبيت والخروج وحساسية من الغبار
بالنسبة للجدول امس ماطبقتش منه لان غرفة البنات كانت رايحة فيها والغبار ماليها
وملابس واغراض كتير مستغنين عنها تركت البنات يجمعوا الملابس والاغراض
ونفضت لهم الشبابيك والبلكونة وغسلتهم وواحدة منهم غسلت ارضية البلكونة
وغيروا فرش الاسرة ولمعوا كل خشب الغرفة والمكتبة
كنست بالمكنسة وكنت منظفتها عميق يوم الاربعاء وغسلت ملابس 3دفعات ونشرت
نظفت غرفتى تنظيف تمام وغيرت الملاية واكياس المخدات وغسلت الارضية والبلكونة
البنات نظفوا باقى البيت التنظيف العادى
الحمام والمطبخ نظفتهم من الجمعة بالليل والغدا خرجنا اتغدينا بمطعم اول خروجة من شهرين ونص

مريييييييييييييييومة

منورة الملف وحشششششششششششششششتينا كتير كتييييييييييييييييييييييييييييييييييير
ياسلام على الهمة والكلام اللى يشرح القلب اهلا بعودتك ياغالية

ام الاء

ايه النشاط ده كله ماشاء الله ومتنسيش بعد ماتخلصى صالتك تصوريها لنا وانا كنبى
محتاج تجديد ان شاء الله اضيف له اللون الاورنج والذهبى لانه لونه زيتى فى حمصى
ربنا يهنيك فيه ويسعدك دنيا واخره

منتظرة ضنا تضمه

صورك حماس وهمة وتنظيف وترتيب تبارك الله رووووووووووووووووعة والنظافة
واضحة وتفتح النفس ربنا يرزقك كل ماتتمنى

جلنار

الله يعينك اصعب شئ لما الميه تقطع احس انى مخنوقة ومش عارفة اتحرك

شمول الديرة

ان شاء الله بس تنتظمى مع الهمم شهرين تلاتة بتلاقى بيتك فلة والشغل بيكون خفيف ومنظم
بدون تعب ولا ارهاق لانك بتقسمى الشغل كل يوم شغلة

هدهد

تسلمى ياغالية ومفيش تعب ولا حاجة انتوا اخواتى واغلى من الاخوات والهمم لها فضل كبير
على واحب انها تستمر بنفس الحماس والهمة وعلى فكرة مريم من الاردن وكل عام وانتى بخير وصحة

ام عزوزو-مرايم-على مر الزمان

الله يعطيكم العافية ويقويكم

يعطيكم العافية ياصبايا

بالنسبة لي العميق

دولاب المؤونة في المطبخ غرت من مشتاقة ضنا وجلنار هههههه طلعت كل اللي فيه ومسحته ورتبته حطيت أغراض الحلى كله في سلة لوحدهم ومسحته من

الخارج أمشي في المطبخ مثل السلحفاة هههههه زين مني وأنا تعبانة ومعاي العذر الشرعي في الأيام الأولى تبرر لنفسها

اتوقع إني أخلص من المطبخ كامل قبل تبدا الهمم الجديدة في الهمم الجديدة باتفرج عليكم بس هههههه

إضافة للشغل اليومي