كاس ماء
ثلاث ملاعق كبيره خل ابيض
حبة ليمونه كبيره
مقدار غطاء ماء ورد
قطعة قماش
الطريقه:
تخلط المقادير ونبلل قطعةالقماش او الشاش بها
وتلف بها الاكواع والركب ليييييييين تجف ويبلل مره اخرى لمدة ســــــــــــاعتين وبعدين نغسل المنطقه بماءوصابون
وقبل النوم تدهنين النطقه بمرطب للجسم
تسوين هالطريقه لمدة ثلاث ايام متواصله
وبعدهاااا شوفي شراح يصيررررر
..............................................
منقــــــــــــــــــــــــــــــــــول
