لتتجنبي الكثير من المشاكل.. اختاري الحذاء المناسب!

يجب الاهتمام بسلامة‏ ‏القدمين واتباع وسائل الراحة لهما تجنبا للإصابة بمرض التصلب الجلدي في باطن ‏ ‏القدم المعروف باسم (مسمار القدم).‏ ‏إن اتباع الطرق السليمة‏ ‏في لبس الحذاء من شانه الوقاية من الإصابة بمسمار القدم.‏ ‏وتسمية مسمار القدم هي لفظ عامي ويعرف طبيا بأنه تصلب جلدي محدود في‏ ‏باطن القدم



‏وتسمية مسمار القدم هي لفظ عامي ويعرف طبيا بأنه تصلب جلدي محدود في ‏ ‏باطن القدم يحدث فوق مواضع العظام في القدم وأحيانا في اليدين ويكون‏ ‏مؤلما لدرجة تؤثر على المشي عند البعض.‏ ‏ويجب ضرورة التفريق بين (مسامير القدم) و(الثآليل) و(تصلبات الجلد)‏ ‏المختلفة، لأن الثآليل هي عبارة عن فيروس يصيب الجلد وينتج عنه نتوءات جلدية في‏ ‏اليدين والقدمين وهو اقل ألما من المسامير وربما يكون غير مؤلم بينما تصلبات‏ ‏الجلد تكون زيادة طبقات البشرة السطحية في أماكن الاحتكاك أو الضغط في القدمين.‏ ‏

ان مسامير القدم تنقسم إلى نوعين لينة وتصيب ثنايا أصابع القدم و صلبة ‏ ‏تصيب أماكن أخرى في القدمين.‏ ‏من اكثر الأماكن إصابة بالمسامير الصلبة هي الجزء الأمامي لأسفل القدم ‏ إضافة إلى أطراف او حواف أصابع القدم لأعلى القدم أما المسامير اللينة فتتكون في ‏ ‏التجويف الثالث او الرابع بين أصابع القدمين. السبب الرئيسي لهذا المرض يعود إلى ظهور بعض العيوب في القدم ناتجة عن‏ ‏لبس الحذاء غير المناسب منها لبس الأحذية الضيقة او ذات الكعب العالي مما ينعكس ‏ ‏سلبا على أصابع القدمين وخصوصا الأصابع في أطراف القدم حيث تتكون المسامير اللينة في ‏ ‏الفجوات.‏ ‏

كذلك الاحتكاك المستمر أيضا في حافة القدمين وأماكن بروز العظام التي ينتج‏ ‏عنها تصلبات في الجلد وقد تتطور بالتدريج لتشكل المسامير. وحول الأسباب الأقل شيوعا للإصابة بمسمار القدم،‏ فإنها تنجم عن التشوهات أو عيوب القدم الخلقية او المرضية حيث تكون القدم غير ‏ ‏سوية وقد تنحرف يمينا او شمالا مسببة ضغطا عاليا غير متساوي في أماكن محددة في ‏ ‏القدم إضافة الى عوامل أخرى وراثية لتصلبات جلد القدم.‏ ‏ويمكن التخفيف من الألم الناتج عن المسامير بطرق علاجية عدة منها ‏ ‏تقليمها بواسطة الشفرة أو باستخدام طريقة الكحت باستعمال المبرد أو من خلال حجر‏ ‏صلب مسنن.

من الضروري لبس الحذاء المريح لتصحيح عيوب القدم، في حالة المسامير اللينة بين أصابع القدم يمكن تقليل الألم الناتج عنها بوضع ‏ ‏كرة قطن طبي في تجويف القدم المصابة وفي حالة فشل تلك الطرق يجب مراجعة أخصائي‏ ‏جراحة العظام.‏ اما بالنسبة الى الاستئصال الجراحي يكون في حالات نادرة يلجأ اليها الاطباء لاستئصال الجراحي‏ ‏للمسمار تحت التخدير الموضعي للتخلص منه وخصوصا بعد فشل جميع الطرق العلاجية‏ ‏السابقة إلى انه لا يحبذ اللجوء إلى ‏ ‏الجراحة مباشرة لان المشكلة قد تعود مرة أخرى.