لتتمتعوا براحة البال

الملتقى العام

بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اتشرف بانضمامي الى هذا المنتدى الجميل وانا عضوة جديدة:) :26:
وهذه أولى مشاركاتي :cool: :kiss: :04:
اسال الله ان اكون ذات نفع وان تكون اقوالي وافعالي فيما يرضي ربي سبحانه وتعالى عني


بعض النصائح للتمتع براحة الباااااااااال..

- ارضى بما قدر الله لك ولا تتحسر على ماض فائت فإن الرضى بما حملته الأقدار ومحاولة عبور المؤلم منها الى ما هو أرحب يساعدك للوصول لحالة طيبة وصحة نفسية سليمة

ـ انظر للماضي نظرة واثقة بلا ضعف وتقبله كما هو ولا تحاول إعادة التفكير في الأحداث بصورة مختلفة او إعادة تصويرها وتخيلها بشكل مختلف عما حدثت به

ـ تذكر دائما الأوقات السعيدة .. اذ ليس من المعقول انك لم تمر بأوقات سعيدة طيلة حياتك فتذكرها ودع وميضها يطغى على الأوقات المؤلمة

ـ حلل مشاعرك ماذا تحب كي تكون مختلفاً ما لذي تريده الآن من علاقتك بالآخرين ؟؟

ـ لا تلم نفسك على كل غلطة وكن عادلا مع نفسك كما أنت مع الآخرين .

ـ كن قنوعاً ولاتنظر لمن هم اعلى منك في امور الدنيا وانظر لمن هم اسفل منك

ـ استفد من ماضيك .. ما قد تتعرض له وتعاني منه سواء في الطفولة أو الصبا انظر للجانب المظلم من ماضيك من زاوية مضيئة واستخدم خبرتك هذه ان تكون شخصية مفيدة لمجتمعك

ـ الاستفادة من خبرة من لهم تجربة مشابهة .. وذلك بمحاولة الاقتراب منهم والتماس ظروفهم المشابهة لك ومحاولة الإحساس بإنك افضل حالا من كثيرين حولك فهذا يساعدك على تقبل الأمر

ـ تذكر ان السعادة وراحة البال تاتي من الداخل وليست من الخارج تنبع من الذات وليس مصدرها خارجي

ـ تذكر أن الحياة دار ابتلاء ولاتدوم على حال وانها دار عبور لا دار اقامة وسرور وأنك لامحالة قد تصادف اشخاص او مصائب تسبب لك الضيق والأزعاج فتسلح بالصبر ولاتياس وادعو الله ان يكفيك شر المخلوقين .

ـ تعلم كيف تواجه المشكلة ولا تهرب منها لأن هروبك سيعقدها واطرح الحلول المناسبة لها وشارك المقربين منك اومن تثق بهم في حلها .

ـ تذكر ان رضا الناس غاية لاتدرك وليس باستطاعتك ان ترضي الجميع

ـ ليس من الضروري ان يحبك الجميع واهم من يجب ان تحرص على محبته ربك ثم والديك واخوتك ثم
الأقرب والأقرب

ـ حاول ان تروض نفسك على مكارم الاخلاق فالاتصاف بحسن الخلق ومعاملة الناس بالحسنى تشعرك
براحة عظمى وبسعادة بالغة

ـ ادي ماعليك من واجبات ومسؤوليات دون تأجيل وفي حدود طاقاتك وقدراتك ففي ذلك راحة لك وتدعيماً لمعنوياتك
---------------------------------------------------------------------------------------------------

منقول
10
651

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

um chaima
um chaima
اهلا بك اختي في المنتدى ان شاء الله تفيدي و تستفيدي

و مشكورة على النقل الرائع

و هذه لك للترحيب
KWIN
KWIN
الله يعطيكِ العافية :)
أنسام الليل
أنسام الليل
اسفرت وانورت
يا هلا ويا مرحبا
يعطيك العافيه على الموضوع الرائع
زملكاويه
زملكاويه
اهلا بك اختي في المنتدى ان شاء الله تفيدي و تستفيدي
وجزاكى الله كل خير على النقل الرائع
أم جمول الامور
اهلا بك اختي في المنتدى ان شاء الله تفيدي و تستفيدي وجزاكى الله كل خير على النقل الرائع
اهلا بك اختي في المنتدى ان شاء الله تفيدي و تستفيدي وجزاكى الله كل خير على النقل الرائع
بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاكم الله خير أخواتي العزيزات

um chaima
شكراعزيزتي لمرورك العطر وردك الجميل على موضوعي وعلى الترحيب الجميل ولك مني احلى باقة ورد

kwin
اشكرك عزيزتي على مرورك العطر وردك الجميل

أنسام الليل
شكرا عزيزتي لمرورك العطر وردك الحلو على الموضوع وعلى ترحيبك الجميل لك الشكر

زملكاوية
اشكرك عزيزتي لمرورك العطر وردك الجميل

وجزى الله خير كل من مر على موضوعي اشكركم ،،
:26: :)