ماذا تستطيعين أن تفعلي لإبقاء يديك جميلتين :
* الترطيب عدة مرات في اليوم
الجلد الجاف يجرح بسهوله وتظهر فيه التجعيدات أكثر وأسرع.
* استعملي واقي الشمس على يديك.
* احمي يديك .... عن طريق لبس القفازات عند غسيل الأطباق أو التعامل مع المواد الكيميائيه
* ابقي يديك جافه .... إذا بقي الماء في يديك فإنه سيتبخر ويجفف الجلد.
* أعطي يديك عناية خاصه عن طريق الأعشاب والحمامات الزيتيه .
هنا اقتراحات قليلة لspa يديك الخاص :
حمام اليدين بالأعشاب:
* احضري وعاء فيه ماء مغلي وصبي ما يزيد عن ملعقة طعام من البابونج والميرميه ... ضعي النقيع يبرد ... بعد ذلك انقعي يديك فيه لمدة 15 إلى 20 دقيقه ... جففي يديك تماماً ورطبيهما بالمرطب.
يمكنك أن تصنعي كريمك المرطب الخاص :اخلطي ملعقة شاي من العسل + 3 ملاعق طعام من الزبده غير المملحه + ملعقة طعام من نقيع الأعشاب المركز .... ستكون لديك قشده غنيه جداً ... دلكي فيه يديك ... سيأخذ فتره للإمتصاص لكن سيترك يديك ناعمة وملساء.
لليدين الجافتين جداً استخدمي هذا القناع مره إلى مرتين في الأسبوع :
اخلطي ملعقة طعام من الجلسرين + مح بيضه + ملعقتا طعام من زيت نباتي ( زيتون أو لوز أو أي زيت آخر) + عصير ليمونه + 3 أو 4 قطرات من نقيع الأعشاب ( بابونج أو ميرميه ) او ماء ورد ...... ضعيه على اليدين مع التدليك لمدة خمس دقائق .... ارتدي قفازات نايلون وفوقها قفازات قطنيه سميكه .... اتركيه لمدة ساعه أو أكثر ....
طرق أخرى :
* البطاطس المهروسه باللبن تعتبر قناع رائع لليدين.
* عند طبخ البيض لا تتخلصي من القشر ... اكشطي زلال البيض المتبقي في القشره وانشريه فوق يديك.
* تدليك اليدين بقطعة ليمونه يساعد على توحيد لون اليد والتخلص من البقع.
* بعد غسل الأطباق أو التعامل مع المنظفات القلويه الأخرى اشطفي يديك باللبن الفاسد أو محلول الخل ( ملعقة خل لكل نصف كوب ماء) ... هذا يساعد على موازنة الph للجلد.
* حمام زيت الزيتون الدافئ ممتاز لتقوية الأظافر .
* ولا ننسى التغذيه السليمه وشرب الماء هما مفتاحك لأيدي جميله
وعجبني حمام الاعشاب وحسيته سهل ومفيد مشكوره:26: