لتحافظ على رشاقتك نظف أسنانك 3 مرات باليوم!

قالت دراسة يابانية، ان تنظيف الاسنان بالفرشاة ثلاث مرات يوميا، أفضل من اتباع حمية غذائية أو ممارسة الرياضة البدنية للحفاظ على الرشاقة.

وفي مسح عن العادات اليومية لنحو 14 الفا من مواطنين متوسط أعمارهم في منتصف الاربعينيات، وجد الدكتور تاكاشي وادا من جامعة جيكي بطوكيو أن أولئك الذين يتمتعون بقوام رشيق يميلون الى غسل أسنانهم بالفرشاة بعد كل وجبة.

واشارت الدراسة التي نشرت في دورية الجمعية اليابانية لبحوث السمنة، الى أن الرجال الذين يعانون من البدانة قد لا يغسلون أسنانهم لفترة قد تزيد عن يوم. وقارن وادا وفريقه بين اسلوب حياة البدناء وأولئك الاكثر رشاقة من حيث عادات الشراب والطعام والنوم والعمل والرياضة.

وقال الباحثون ان ذلك لا يعني أن غسل الاسنان في حد ذاته يمثل رياضة لحرق الدهون. انه مؤشر على أن أولئك الناس حريصون على صحتهم وانهم يريدون الحفاظ على مظهر أسنانهم ونظافتها. أضافوا "اننا نعتقد أن الحرص على تنظيف الاسنان سيلعب دورا في الحفاظ على الصحة ويمنع السمنة".

ونذكر أن دراسة طبية كشفت أن الجراثيم التي توجد في بقع الأسنان يمكن أن تجد طريقها إلى الرئتين وتسبب نوعا قاتلا من الالتهاب الرئوي لدى المرضى من كبار السن.

وقال الباحثون إنهم وجدوا أدلة واضحة لدى ثمانية مرضى أصيبوا بالتهاب رئوي أثناء وجودهم في المستشفى على أن السبب في تلك الإصابة يرجع إلى بقع الأسنان.