طيب ما في تمارين رياضية او خلطة طبيعية تفيد في تصغير الصدر؟؟؟؟

جزاكم الله خير

بناات انا مرة سمعت ان خل التفاح يشد ويصغر الصدر

ومرة سمعت انه يشد ويكبر الصدر ايهما اصح؟؟

انا استخدمت خل التفاح وماء الورد

شد صدري بشكل وااااااااااااااضح

بس يبي له مداومه




الاخت اللي قالت انها سوت تمارين للشد

هل استفادت منها او لا؟

انا اسوي تمارين رياضية 30 مرة في اليوم صار لي 3 اسابيع ولاحظ الشد بس انا ابي اصغر صدري

وانا استخدمت خل التفاح احطه من اليل الى الصبح وحسيت انه انشد وقريت انه يصغر

بعدين وانا الف بالمنتديات قريت انه يكبر الصدر فخفت وتوقفت عن استخدامه


الحين ابي اعرف هل يصغر ولا يكبر ؟؟؟؟؟؟؟