السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بصراحة أعاني من عرض منطقة الكتفين
وأتمنى من اللي عندها طريقة لتصغير حجمها تفيدنا
(بالرياضة طبعاً)
ولكم جزيل الشكر والإمتنان
:44: :(

Sad^Melody @sadmelody
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

فلوووووونه
•
هلا اختىى Sad^Melody.. والله كان ودى اسااعدج ...... بس انشالله البنات الى معانا مايقصرووون معااج ..... وانشالله ترتااحين من هالمشكله ....... :17: :26:


فلووووونه يااحلى ورده تسلمين لي عزيزتي على حضورك:41:
سلمى مشكوره يالغاليه على الافاده
لكن الان انا ماشيه على حميه وامارس المشي من زمان
بس ما كنت اعرف ان الكتوف راح يقل حجمها بدون رياضه خاصه ؟؟
ياليت تحكين لي بتفصيل أكثر عن تجربتك :)
تحياتي
سلمى مشكوره يالغاليه على الافاده
لكن الان انا ماشيه على حميه وامارس المشي من زمان
بس ما كنت اعرف ان الكتوف راح يقل حجمها بدون رياضه خاصه ؟؟
ياليت تحكين لي بتفصيل أكثر عن تجربتك :)
تحياتي

(سلمى)
•
Sad^Melody
لا تجربه ولا شي خاص كل الي سويته الرجيم مع المشي
بديت اصغر من كل جهه
كل شي بجسمي بدا يرجع للوضع الطبيعي
امشي على الرجيم والمشي المنتظم وانتي تشوفي كيف ترجع مقاساتك طبيعيه
لكن الي ينزل اول اهو الي اخر شي كبر بجسمك
لا تجربه ولا شي خاص كل الي سويته الرجيم مع المشي
بديت اصغر من كل جهه
كل شي بجسمي بدا يرجع للوضع الطبيعي
امشي على الرجيم والمشي المنتظم وانتي تشوفي كيف ترجع مقاساتك طبيعيه
لكن الي ينزل اول اهو الي اخر شي كبر بجسمك

الصفحة الأخيرة