تمارين المقاومة مهمة جدًا لتغيير شكل جسمك و قياساتك
و تساعدك على:
• زيادة نسبة العضلات.
• تجنبك ترهل الجسم بعد خسارة الوزن.
• شد الجسم و جعله متناسق أكثر.
• حرق سعرات أكثر.
أماني فيصل @amany_fysl
فريق الإدارة والمحتوى
لتغييـر شكـل جسمـك وقياسـاتـك ..🖤
تمارين المقاومة مهمة جدًا لتغيير شكل جسمك و قياساتك
و تساعدك على:
• زيادة نسبة العضلات.
• تجنبك ترهل الجسم بعد خسارة الوزن.
• شد الجسم و جعله متناسق أكثر.
• حرق سعرات أكثر.
0
313
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️