اخواتي اسعد الله اوقاتكم بكل خير ماتحسون معاي ان الطريقه هاذي ولو نجحت وقتيه وخطره لأنها تمس

منطقة حساسه وهي الصدر وتضر بالغد د ليش ما نرضي بانفسنا علي طبيعتها وكل جسم رزقة الخالق بتكوين

مختلف عن الآخر وهيئ له القدرات علي تحمله و لماذااكلف نفسي مالا اطيق خاصه في مثل هذه الامور

التي اعد القيام بها مجازفه فإمتلاء الصدر مابين يوم وليله يعني كثرة السوائل ويرجع ذلك للمسببات الخميره

والحلبه ولاتخفي عليناامورها وان اردتي ان تحققي ذلك وبكل طبيعيه زيدي من وزنك بالطرق الطبيعيه

وهذه ضريبة آمنه لزيادة حجم الصدر واعذورررني لإني اكره المجازفة في مثل هذه الآمور حمانا الله وإياكم آمين.

:26:

يعطيك العافيييييييييييييييييية :26:

:26: