ريعانة
•
اب
هذي المشكلة عند الكثير والسبب عدم الاهتمام اثناء الدورة
إذا تبين النصيحة اخذي نظام قشر قهوة دورية هنا بالمنتدى و طبقية في كل دورة
وإن شاء الله كل شئ يتحسن بعد دورتين إلى ثلاث دورات
إذا تبين النصيحة اخذي نظام قشر قهوة دورية هنا بالمنتدى و طبقية في كل دورة
وإن شاء الله كل شئ يتحسن بعد دورتين إلى ثلاث دورات
ام الصدف
•
لازم تهتمين وقت الدورة ولاتشربين المشروبات الغازية_والمويا الباردة_والخضار والفواكه بعدي عنها وقت الدورة خصوصا الموز والباميا والملوخية والحوامض_واشربي مرة مع القهوة ومغلي كمون وقشر قهوة..دعواتك
هلا حبيبتي معليش مااقدر ارد ع الخاص بقا بس كم ردواوصل 50 مشاركه واقدر ارسل خاص شوفي السمن انا استخدم سمن بقر او غنم طبعن يجني من اهلى زوجي واحيانا استخدم زبدة المراعي اذاماعندي سمن ترا مو شرط سمن بس في ناس يقولون زيت زيتون افضل تحطين بس انا احط سمن او زبده افضل حتى للارحام زينه بس انتي اذا عجنتيها طلعي النواه من التمر وحطيه بقدر وحطي بيالة مويه وحطي سمن وحطي رشاد كثري شوي وحطي شوي حبه سوده وحركيه ع نار هاديه حتى يتماسك واذا ماتبينه ع النار عادي حطي تمر ومن ورشاد وحبه سوده من دون مويه واعجينيهم زين وكوريها كور صغيره مره وكلي سبع حبات ع الريق من ثالث يوم دوره اذا دورتك 6 ايام واذا اقل كوليها من ثاني يوم وحتى مع قهوة المغرب عادي اذا بتاكلين بس حبتين مع القهوه بس الله يعينك ع ريحة الرشاد وانتي بكرامه اذا دخلتي الحمام بس معليش عادي اهم شي نفسك وكلها كم يوم بالدوره وخلاص بس التمر سوي ع قد دورتك لاتكثرين منه عشان مايخرب عليك ويبقا وترمين الباقي اذا خلصتي دوره وترا الرشاد ينظف الرحم وبعد ماتاكلين التمر الصبح ع الريق اشربي وراه كاس حليب السعوديه حار وحطي فلفل اسود او حوايج اذا تعرفينها وحتى اذا حطيتي حوايج حطي فلفل اسود لانه زين بوقت الدوره طبعن الصبح الساعه 7او 8 مو الظهر تنامين وتاكلين حطي منبه وقومي اكلي ووارجعي نامي اهم شي قومي الصبح واكلي التمره والساعه 10 افطري لازم تتغدين وقت الدوره وتفطرين لاتولين بنان معليش تحملي وقومي كلها كم يوم بالدوره سنعي عمركهلا حبيبتي معليش مااقدر ارد ع الخاص بقا بس كم ردواوصل 50 مشاركه واقدر ارسل خاص شوفي السمن انا...
ماشاء الله البنات كفوا ووفوا
الصفحة الأخيرة