السلام عليكم
ملعقه نخاله مع مويه دافيه او حليب دافي مفيده ومنظفه للامعاء
خصوصا من يعانون من انتفاح في القولون والغازات
كذلك شرب عصير البرتقال الطازج مع اللب مفيد جدا جدا
سمعت عن الشوفان ولم اجربه لكن ماسمعته انه مفيد ايضا لكن دون الاكثار منه
للمعلومه السبب الرئيسي لامراض القولون هو سوء الهضم
ثم الزعل
بعديييييييييييين
سوء العادات الغذائيه والوقائيه مثل النوم بعد الاكل او شرب الماء او الجوع طول النهار ثم الاكل فجاء وبكميات كبيره اخر الليل
و دمتم بصحه وعافيه
:27:
:27:
:27:
فلورينا @floryna
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شواخه
•
مشكوووره عزيزتي ..
بس سؤال هل النخاله هي نفسها الشوفان؟
متى أشرب الخلطه الحلوووه هذي؟؟؟؟صارو سؤالين
:26:
بس سؤال هل النخاله هي نفسها الشوفان؟
متى أشرب الخلطه الحلوووه هذي؟؟؟؟صارو سؤالين
:26:
جزااااااااااك الله خيراً أختي
" فلورينا " على هذي المعلومات القيمة
واللي أوافقك عليها 100%
أنا من الناس اللي يعانون من القولون
وبشكل كبيييييييييييييييير
متعبني بالمررررررررررة
والسبب الرئيسي في حالتي
كثرة اللأكل
والزععععععععععععععععععععععععل
( الله لا يوريك )
لما أزعل من أتفه سبب
ما تشوفين إلا هذاك الانتفاخ والمغص
والحالة النفسية اللي زي الزفت ( أكرمكم الله )
:06:
صرت الحين أحاول ماأزعل ولا أتنرفز
لكن يا حسرة
ما فيه أمللللللل
( آسفة حبيبتي طولت عليك لكن أعذريني حبيت أفضفض شوي )
:27:
" فلورينا " على هذي المعلومات القيمة
واللي أوافقك عليها 100%
أنا من الناس اللي يعانون من القولون
وبشكل كبيييييييييييييييير
متعبني بالمررررررررررة
والسبب الرئيسي في حالتي
كثرة اللأكل
والزععععععععععععععععععععععععل
( الله لا يوريك )
لما أزعل من أتفه سبب
ما تشوفين إلا هذاك الانتفاخ والمغص
والحالة النفسية اللي زي الزفت ( أكرمكم الله )
:06:
صرت الحين أحاول ماأزعل ولا أتنرفز
لكن يا حسرة
ما فيه أمللللللل
( آسفة حبيبتي طولت عليك لكن أعذريني حبيت أفضفض شوي )
:27:
الصفحة الأخيرة
اختي فلورينا على المعلومة القيمة وساأقوم بتجربتها ................. ان شاء الله
ونرجوا منكي المزيد.......:39: