ابشركم شربته
ولاصار اي مفعوول حتا الااان ..

الله يجزاكم خير وحده وحده ويحقق الي ببالكم يارب

قلبـــــو انـــا استخدمت طريقة خبير التغذية والطاقة

لكن ما اذكر اسمة وهو في برنامج صحتك في مطبخك

يقول ملعقة شاي شمر بعد الاكل (لتخفيف الكرش)

و حوالي دقيقة وانتي تمضغين لانه يقول

فيه فائده المضغ .....



ونسيت اقولكــ انا جربتها والصرااااحه لاحظت ان بطني صغر.


ومع الاستمرار وبعد اشهر راح تشوفين النتيجه


وقلبو ابحثي عن فوائد الشمر للفـــــــــــائده....


وتمتعي بالرشااااقة <<<قلبتها دعاااايه :)

اتمنى اكون افدتكـ يالغلا *

شاي الضيافه فيه نوع للتحكم بالوزن نهائي مايسبب اسهال اكرمك الله
ونوع مكتوب شاي الضيافه للرشاقه عايدي حتى لو بالنعناع
ههههههههه خبره شاي ضيافه

وممتاز لما تخلي يوم مفتوح او تخربي الدايت
وانا عني اسفه سسف ماعمري سسويته بمويه

وموفقه

شاي الزنجبيل
بالتوفيق ان شاء الله