لجماااااااااااالك سيدتي بتعجمكم بسرررررعه&&&&&&&&&

مراااااااااااااااااااااااااااااااااحب.......... انتم حلوووووين صدقوني........ بس العنايه مهمه.....
الخطوه الاولى:
في الصباح رشي وجهك بالمياه المعدنيه المتوفره في زجاجات مزوده ببخاخ :فهي ترطب البشره وتشد المسامات.
الخطوه الثانيه:
رطبي بشرتك بمستحظرات الترطيب الخاليه من الزيوت والمواد الدهنيه كي تتقوى ضد التأثيرات المناخيه ولا تشيخ بسرعه.
الخطوه الثالثه:
ابدئي باستعمال الكريمات الخفيفه التي تناسب بشرتك .
الخطوه الرابعه:
تجنبي بعد مرحلة حب الشباب البهارات والمايونيز والشوكولاته التي تقوي هذه الافرازات سوف تشاهدين لمعان على انفك وجبينك وذقنك هو نتيجة افرازات هذه الغدد .
اعتمدي على تقشير بشرتك مرة كل اسبوع باستعمال (البيلينغ)فهو يقوي المسام وينظف البشره.
الخطوه الخامسه :
لاتخلدي مساء الى النوم قبل تنظيف وجهك جيدا,ازيلي المكياج واغسلي وجهك جيدا من الغبار والعرق,لاضرر من استعمال كريم مسائي ملطف قبل النوم فتمتص الخلايا المتحضر جيدا ,فالمستحضرات المسائيه تعطي نتيجه فعاله ,فالبشره تكون مرتاحه اثناء الليل.
الخطوه السادسه:
تجنبي اشعة الشمس مباشرة لفترات طويله بوضع مستحضرات الحمايه كي تتخلصي من الدهون التي تسبب افرازات تضر بالبشره وتسرع التجاعيد.:

الخطوه السابعه:
اعلمي تماما ان بشرتك بحاجه للفيتامين لتنمو بصحه خاصه فيتامين اي ,.سي ,لذلك اكثري من تناول الخضار والفاكهه

مع حبي وتقديري لكم.............:13::13: