حبيت اليوم اعطي كل البنات فرصة ليحسبو وزنهم المثالي طبعا ضمن قانون اسمه مؤشر كتلة الجسم
وتعتبر هذه الطريقة مؤشر كتلة الجسم اداة فحص ناجحة الى حد بعيد لاكتشاف المشاكل المتعلقة بالجسم مثل السمنة او النحافة الزائدة التى تهدد الصحة
الطجريقة مؤشر كتلة الجسم =الوزن(كغم)/الطول متر 2
التصنيف مؤشر كتلة الجسم bmi
نحافة شديدة <18.50
نحافة متوسطة <16.00
نحافة معتدلة 17.00_18.49
المدى الطبيعي 18.50_24.99
الزيادة في وزن الجسم >25.00
قبل السمنة 25.00_29.99
سمين >30.00
سمنة من الدرجة الاولى 30.00_34.99
سمنة من الدرجة التانية 35.00_39.99
سمنة من الدرجة التالتة >40.00
هلا كيف تحسبو الوزن المثالي
مثال انا طولي 1.65*1.65 =2.7225
انتبهو لازم تحطو بعد المتر فاصلة وتضربو بعد هيك
نقسم الوزن ع حاصل ضرب الطول يعني 47/2.7225=17.2
طبعا بطالع التصنيف من الجواب انا نحافة شديدة لانبي اقل من 18.56
:26::44::26::icon33:
yaa_ra7em @yaa_ra7em
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة