رغم معرفة الكثير من الاباء والامهات بما للسهر من مضار وآثار تنعكس سلبا على صحة أبنائنا ومستوى تحصيلهم العلمي الا اننا ما نزال نرى الكثير منهم يتركون العنان لابنائهم للسهر حتى وقت متأخر,, يتابعون ما يعرض على شاشات الفضائيات من غث وسمين دون الالتفات حتى لمتابعة اعدادهم لدروسهم ومراجعتها بشكل مستمر, والاستعداد للاختبارات بالمستوى المطلوب,,ناهيك عن السم الزعاف الذي تبثه الكثير من البرامج..
يحز في نفسي حين أجول بناظري في صفحات تلك الوجوه البريئه ,لآراها تترنح يمنه ويسره كزهره يهزها النسيم العليل ,,لايترك لها سلطان النوم مجالا للتركيز فيما يطرح على مسامعها من العلوم والمعارف النافعه ,فان لو يكن لتلك العيون النابضه بالبراءه أنتم ,,فمن يرشدها لمعين ضياء المستقبل الحقيقي.......
وما اود توضيحه هنا..بعض الاساليب لتجنب سهر الاطفال في ايام الدراسه..
-عليك بأيقاظهم باكر حتى يشعروا بالتعب ويناموا باكرأ,,
-عوديهم ان وجبة العشاء تكون في الساعه السادسه والنصف والنوم الساعه السابعه..
-حاولي اغلاق التلفاز من الساعه السادسه..
-حاولي اغلاق جزء من المصابيح حتى يتهياء الطفل للنوم..
-اشغليهم باللعب طوال اليوم حتى يتعبوا اخراليوم ويناموأ..
وهذا ما لدي من تجارب....فمن نفعت معها تجربه اخر,,فلا تبخل علينا بطرحها ,,حتى تعم الفائده ان شاء الله...
ولكم جزيل الشكر...
دفى شمس @df_shms
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
NeeNee
•
شكرا لك :)
الصفحة الأخيرة