shog22
•
مشكورة خيتو السباحه مافيه مكان مناسب اما الرياه امشي في الاسبوع نصف ساعه اربع مرات
shog22
•
ليتك معى :
استخدمى رجيم مناسب لفصيلتك عشان نتحفين بسرعه وخلى وجبة وحده فى الاسبوع هى مفتوحة ماتخلى يوم كامل بس وجبة عشان مايتعود جسمك على اكل معين او رجيم معين ويارب تنحفى من غير شراستخدمى رجيم مناسب لفصيلتك عشان نتحفين بسرعه وخلى وجبة وحده فى الاسبوع هى مفتوحة ماتخلى يوم كامل...
مشكوره امين ويااك خيتو
shog22
•
ايه ختي تقدرين تنحفين اختي تبدين معي رجيم ينزل الي ماينزل خخخخخخخخخخخخخخخخ اختي انا كذا مثلك بس سجلت بنادي وخذت جلسات تكسير دهون وسويت رجي ونزل وزني بيومين 3 كيلو مشاء الله بس انا وقف الرجيم يوم سافرت عن الرياض لاني مارحت النادي ولاتحمست هناك فيه بنات يحمسون ومدربات بعد ينصحون ويعرفون كيف تستخدمين الاجهزه عشان ينزل وزنك والجلسات بعد فادتني بس قهر سافرت اختي تبين اعطيك حسابي بالنادي ارخص من النادي ونسوي انا وياك رجيم ونتابع مع بعض وبسجل بنادي بجده ان شاء الله لاني رحت هناك بس بشوف احد ياخذ حسابي الي بالرياض شقلتيايه ختي تقدرين تنحفين اختي تبدين معي رجيم ينزل الي ماينزل خخخخخخخخخخخخخخخخ اختي انا كذا مثلك ...
مشكورة يالغلا بس انا مو في نفس منطقتك وشو رجيمك الحقيني فيه فديتك
الصفحة الأخيرة