لحقوعليه

علاج السمنة والنحافة

:06::06:بنات الله يعطيها الف عافيه اللي ترد علي وتفيدني انا كان وزني 70وسويت رجيم ورياضه وتعبت حتى وصل وزني 57ومن كم شهر ووزني زايد اربعه كيلو وموراضي ينزل سويت رياضه بس مافاد ولا تغير مررره هو هو مستحيل ينقص اللي عندها خبره لاتبخل عليه الله يجزاكم الجنه
7
616

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

^ نجديه هانم ^
^ نجديه هانم ^
فيه عصير يكسر الوزن معروف بشوف لك اياه


واستمري بالمشي بتنحفين ان شاء الله اهم شئ لا تستسلمين


بس طلبتك الحقينا بالرجيم اللي سويتيه ونحفك لين هالوزن تكفين تعبت :(
علبة منديل
علبة منديل
وش الرياضه اللي سويتيها؟؟

وبفترة كم نحفتي؟؟؟؟

وهل سويتي شئ لشد جسمك؟؟؟؟؟

شكرا
(سنوات الضياع)
مشكوره ياحبيبتي على الرد بس تكفين لحقي علي بالعصير اما بالنسبه للرجيم رياضه كل يوم أحيانا ساعه واحيان أكثر من ساعه والحلى حاطه عليه بلوك بكل أنواعه واكل علك نوفا لان مافيه سكر عشان أنسى الاكل
(سنوات الضياع)
علبة منديل الرياضه حلوه لشد الجسم اقصد رياضة المشي
ZARRRA
ZARRRA
up