الله يعافيكم بنات بس احب اطمنكم الدورة نزلت بعد ماجربت طريقة كاتبتها وحدة فى المنتدى الله يجزاها خير وهى خلط زيت زيتون مع شوى زنجبيل ووضعه على اسفل البطن