انا بولدي كنت اشرب خلطه لادرار الحليب ما خذتها من المنتدى ما اتذكر صاحبة الموضوع وهي التالي:
المقادير حب وليست مطحونة:
- ملعقة صغيرة كمون
-ملعقة صغيرة يانسون
- ملعقة صغيرة شمر
-ملعقة صغيرة حبة سوداء
ثلاث ملاعق صغيرة بذور الشبت (عند العطار)
تنظفينها زين بس انتبهي لا تغسلينها تخلط بكميات كبيرة يعني دبلي المقادير عشان مو كل شوي تخلطين وحطيهم في قارورة وخوذي منها مقدار ملعقه اكل (وغسلي بس الكمية اللي بتستخدمينها) وحطيها باريق صغير وصبي عليها مقدار كوب ماء حار وحطي على النار وخليه يغلي غليتين وطفي علية صفيه واذا تبين حليه بعسل واشربي منها انا كنت اشرب منها ثلاث مرات باليوم
وانا من النوع اللي ما فيني حليب بس مع هالخلطة الحمدلله كان بشرب حليب ويشبع ,,, اهم شي لا تعطينه حليب صناعي بعد ما تخلصين انتي خليه يرضع لو كل نص ساعه عشان بكذا بيستحث الصدر لادرار الحليب .وكولي خضار وفواكه وحلبه تراها زينه
و ادعيلي اذا نفعتك الخلطة
المقادير حب وليست مطحونة:
- ملعقة صغيرة كمون
-ملعقة صغيرة يانسون
- ملعقة صغيرة شمر
-ملعقة صغيرة حبة سوداء
ثلاث ملاعق صغيرة بذور الشبت (عند العطار)
تنظفينها زين بس انتبهي لا تغسلينها تخلط بكميات كبيرة يعني دبلي المقادير عشان مو كل شوي تخلطين وحطيهم في قارورة وخوذي منها مقدار ملعقه اكل (وغسلي بس الكمية اللي بتستخدمينها) وحطيها باريق صغير وصبي عليها مقدار كوب ماء حار وحطي على النار وخليه يغلي غليتين وطفي علية صفيه واذا تبين حليه بعسل واشربي منها انا كنت اشرب منها ثلاث مرات باليوم
وانا من النوع اللي ما فيني حليب بس مع هالخلطة الحمدلله كان بشرب حليب ويشبع ,,, اهم شي لا تعطينه حليب صناعي بعد ما تخلصين انتي خليه يرضع لو كل نص ساعه عشان بكذا بيستحث الصدر لادرار الحليب .وكولي خضار وفواكه وحلبه تراها زينه
و ادعيلي اذا نفعتك الخلطة
الصفحة الأخيرة
هو الشوكولا إيه الشوكولا بسبب أحتوائها على مادة الكاكاو وبامكانك تخلطيه مع الحليب الحار و العسل و تشربيه ولا تنسي تدعيلي