الحمد لله على سلامتك
أعجني مر وحطيه على المكان عدت مرات يطهرالمكان والجروح تطيب مع المر
الصفحة الأخيرة
اهتمي
وامشي على نظام كويس
مع تمارين كيجل
وغسول الارطاء والمره
والكبو
والتحاميل
وان شاء الله الامور تمام
واذا طلعتي من ال40 وحسيتي انك مو مرتاحه سوي تجميلي وخلاص
الاوليات ما يسووو توسيع وماشاء الله عليهم ماااااافي اي مشاااااكل
لان اهم شي العنايه والتغذيه والاهتمام بالنظام الغذاء والكبو والغسول
الله ييسر امووورك
وحمد لله على سلامتك
مبروك ما جآآآآك