لحماية القدمين بعد السباحه

بعد نزهه طويله علي الشاطىء تحصل القدمان علي قدر كبير من الاسترخاء وربما تتخلصان من طبقات الجلد الميته التي تصعب ازالتها الا بالطرق التجميليه المتخصصه . ان مثل هذه النزهه قد لا تكون محموده العواقب, خاصه اذا كانت قد تكت حول حوض سباحه عادي, ومن دون ارتداء حذاء واق, ويحذر الأطباء في هذا الشأن من احتمال اصابة القديمن بفطريات حطيره. ولتجنب هذا النوع من الأصابات يجب اولا تنظيف القديمن بنوع مطهر من الصابون والحرص علي تنظيف المناطق الكامنه تحت الأظافر ويجب ان تنتهي المعالجه باءضافة مستحضر مرطب لأن المياه المالحه والمعالجه بالمواد الكيميائيه تهدد القديمن بالجفاف.