لحياة أفضل

الملتقى العام

نقَاط مهُمه تَغير حَياتك للأجمل :
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقة للمشــي و أنت مُبتسم

2- إجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياً

3- خصص لِنومك 7 ساعات يومياً

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- إلعب ألعاب مسلية يومياً

6- اقرأ كُتب أكثر من التي قرأتها سـنة 2009


7- خصص وقتًا للغِذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبـيح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية الـمُعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يومياً

13- لا تُضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية ..

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية .

16- إعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالِب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـُــها

17- كُـل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- إبتسم.. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــداً.. فـــلا تقضِـــها في كُـــــره الآخرين

20- لا تأخُذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كُــنْ سَـلـِسـاً و عـقـلانـيـاً }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22-انسْ الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بِغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سَامِح الجميع بدون إستِثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقةَ لك بِـــه

27- أحْــسِــنّ الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثِق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بِك في وقت مرضك .. بل أصدِقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم .

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنتَ تملُك جميــــع إحتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماً

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــما

36- كُن متفائــــلاً .. وســـعـــيداً ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاً وجيـــداً للآخرين ..

38- .. إحــــــفـــــظ حــــــدودك

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
2
295

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اميره الشرقيه
مشكوره اختي على
الموضوع الله يعطيك الف عافيه
@الاماااااااكن@
يعطيك العافيه