لدبدوبات الطيبات.

علاج السمنة والنحافة

مرااااحب
الله يحقق لكم امنياتكم
من جربت رجيم الكورن الفليكس وكان وزنها يعني بالسبعينات او اي وزن بس احد جربه تقولي كم نقصت وعادي اخذ اي نوع كورن فليكس والا لازم حق الرجيم؟؟؟
الي ماجربته ترفع الموضوع الله يوفقكم

وهذا الرجيم
ريجيم الكورن فليكس



رجيم الكورن فليكس
ينقص من الوزن 6كيلو







الافطار كورن فليكس + حليب قليل الدسم
الغداء كورن فليكس + حليب قليل الدسم
العشاء كورن فليكس + حليب قليل الدسم


وممكن توزعين واجباتك على 6 او 5 حصص يوميه هذا الرجيم هو من رجيمات السعرات الحراريه المنخفضة ...


وممكن تتفننين في اختيار نوع الكورن فليكس اللي به مكسرات او فواكه او اي شيء وخاصه انه به كل الفيتامينات المفيدة مع حليب قليل الدسم


وممكن البراون او الحبوب الكامله ...
11
744

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ضياء الكون***
ضياء الكون***
لااله الا الله
>>ضي القمر<<
>>ضي القمر<<
مشكوره يالغلا

وياليت الي سبق وجربته تفيدنا.
ضياء الكون***
ضياء الكون***
هلا ضي
ياليت احد يفيدنا
جااااااااااري الانتظار

استغفر الله واتوب اليه
لولي 2009
لولي 2009
للرفع
فراشة الالماس
مل سبق وجربته بس زميلتي معجبها