ام الجمايل الجميله
تدروووووووووووووون ما فيه شيء مستحيل وما فيه نوع يروح ونوع ما يروح تتذكرون برنامج الخاسر الاكبر كيف كانو وكيف صارو واوزانهم وش جابها لاوزانا وكروشهم وش جااااابها لكروشنا بس حميه واراده ورياضه صااااااارو شيء ثاني
mazagea
mazagea
حبيباتي بنات حواء لايا ئس مع الحياة والدليل علي ذلك المتسابقين في الرابح الاكبر في برنامج mbcمع الاكل الصحي والرياضة شفتوا كيف صروالادهون ولابطن وهم يوم دخلوا البرنامج والله تخرع كبر الكروش والدهون والله قلت في نفسي لو جلستوا شهور متروح الكروش لكن ماشاءالله عليهم بالصبر والعزيمة صروا مثل الغزال والله انهم اعطوني العزيمة حتي اصير مثلهم واذاكسلت ارجع اشوف الشريط من جديد سامحوني طولت عليكم وانتم شوف بانفسكم واحكموا:10_8_10: : :10_8_9:
حبيباتي بنات حواء لايا ئس مع الحياة والدليل علي ذلك المتسابقين في الرابح الاكبر في برنامج mbcمع...
انا معاكي ياغلا في امل اكيد بس في ناس طريقهم اصعب من ناس في اذابة

الدهون وشد الجسم وهالشيء يرجع لطبيعة الجلد ونوعيته وهالشيء يختلف من

شخص لاخر وبالنسبه للرابح الاكبر كليب كبير جدا يتابعهم من اطباء ومدربين

عارفين طبيعة كل جسم واخصائين تغذيه ومية شخص اخر وراء الكواليس

انا احكي ياغلا عن مجهوداتنا الشخصيه المحدوده في محاربة الكروش

وانا سائله دكتور والله في قضية الكرش المترهله من تحت وهو الي افتاني

على صغرها ماتروح الا بعمليه ونورتينا وعطيتينا امل قليل من الامل مايضر
mazagea
mazagea
تدروووووووووووووون ما فيه شيء مستحيل وما فيه نوع يروح ونوع ما يروح تتذكرون برنامج الخاسر الاكبر كيف كانو وكيف صارو واوزانهم وش جابها لاوزانا وكروشهم وش جااااابها لكروشنا بس حميه واراده ورياضه صااااااارو شيء ثاني
تدروووووووووووووون ما فيه شيء مستحيل وما فيه نوع يروح ونوع ما يروح تتذكرون برنامج الخاسر الاكبر...
كلام صحيح ونوعية كرشتك مثلي قاسي من فوق وحالته حاله من تحت

وهذاالنوع الصعب للاسف والله هي الكرشه المترهله مش القاسيه

القاسي سهل جدا نزوله مع الرياضه والرجيم المترهل من تحت صعب جدا

واناسائله دكتور والله لانو عضلاتها تكون تقريبا فرطت خلاص ماتنشد

والله يقويك كلنا ندور على الحلول البديلة عن الجراحه ماحدمننا سهل عليه

يدخل غرفة العمليات عشان هالمشكله
نورسات الحياة
والله معاكي حق عندي كرش مترهل بس اللبس مشد تختفي يعني شي بسيط مع فساتين و لبس بلايز حلو بس صديقتي كرشتها كبيره وصلب هي ما تحب تلبس مشد دايم يقولون حامل ًالمسكينه هي انحف مني لو تسوي تمارين هي تنحيف بطنها أسرع مني انا امشي كل يوم نصف ساعه واسوي تمارين بطن خمسين مره ونط حبل خمسين مره وزني ثاااااااابت 😣😣😣يعني اتعب على فاضي بس ما فقد امل ان شاء ربي انحف واستمر على رياضه