لذوبان الكرش و الجوانب وتسريع نتائج الريجيم .. خلال ايام معدودات

السلام عليكم

كل عام وانتوا بخير يا بنات

جايبه لكم اليوم شي بسيط وحلوووووووووووو وساعدني بنزول وزني

اول شي ابي اقول لكم اني اكره الخلطات اللي من نوعية ((كمون مع زنجبيل وشاي اخضر ونعناع و مدري وشو.. ما اتحمل هالخلطاااااااااااات طعمها صعب)) ولازم الشي يكون لذيذ وما فيه ريحه قويه زي البابونج و الميراميه .. ما احبهم نهائيا

قبل العيد باربع ايام كنت اقيس فستان عندي اسود ستريتش وقصير وكان عند الحوض مشدووووووووووووود واختي تقول لي لا تلبسينه الا اذا نحفتي

مع ريجيم غلا الاشواق و مع هالشي اللي اخذته
مرررررررررررره فرق جسمي

طبعا الريجيم ممتاز و ينحف كل يوم من ربع الى نص كيلو و انا مجربته قبل رمضان
بس مع هالشي .. بجد فرقت نفسي بقوه عند البطن و الجوانب والفستان صار واسع عند الحوض بقدر انش كامل

اختي والده بعمليه قيصريه وبرضو فرقت بطنها مع هالشي الرووووعه


وهو عباره عن زنجبيل طازج مبشور ((ملعقه ونص او ملعقتين)) حطيهم بالدله مع 2 كيس شاي ابيض
وصبي عليهم المويه المغليه وخليهم ربع ساعه ينقعون واشربي

انا احط سكر ريجيم معهم و بالنسبه لي طعمها حلو و الذ من الشاي

و ممنوووووووووووووع الزنجبيل البودر لانه ما ينفع نهائيا وطعمه شين


ما كان عندي ميزان بالعيد لان كنت بمنطقه ثانيه و لكن الكل لاحظ الفرق والفساتين حقتي صارت واسعه والحزامات تسكر علي

اما اختي لاحظت ذوباااااااااااان البطن ((هي وزنها حلو بس بطن الولاده كبير اما انا ابي انحف))

جربوها مو اقل من 5 ايام

و بشرط تشربين لتر كامل يعني انا اذا شاركتني اختي اسوي لي دله ثانيه و فعلا بين علي اكثر منها

اوزني وخذي مقاساتك و ادعي لي