تؤدي العينان وظيفتهما طيلة النهار و تتعبان بسرعة إن لم نولهما أقل قدر من العناية .
عادة ماتظهر التجاعيد حول العينين أوفي الوجه عموما نتيجة التقدم في السن ولكن في بعض الأحيان تظهر عند صغيرات السن نتيجة القيام بحركات تعبيرية مثل الضحك أو العبوس أو نتيجة كسل الدورة الدموية في هذة المنطقة .
وبما أن البشرة الرقيقة المحيطة بالعينين هي الأكثر حساسية بالوجه, فإنها معرضة أكثر من غيرها للانتفاخ وظهور التجاعيد أو الا زرقاق , وذلك لافتقار هذه المنطقة للخلايات الدهنية التي تؤمن لها الحماية من مظاهر الشيخوخة المبكرة.
والتفادي ظهور مثل هذه الأعراض تجنبي مايلي :
_ الضغط على البشرة بقوة أثناء عملية التنظيف .
_ السهر والإرهاق
_استخدام الاقنعة أو الكريمات على منطقة ماحول العينين , إلاهو ماهو خاص بها.
_ غسل هذه المنطقة بعنف , فهذا يساعد على ظهور التجاعد.
_ النوم وعلى عينيك بقايا ماكياج .
_الجلوس أمام شاشة الكمبيو تر أو التلفزيون لساعات طويلة .
_ استخدام مساحيق تجميل رديئة من أساس أوكحل أوسكارا .
أما إذا شعرت بالتعب في عينيك ,
فاستخدمي ماهو طبيعي وامن على عينيك وعلى البشرة المحيطة بهما.
والنأخد مثالأ على ذلك , شرائح الخيار أوالشاي البارد .
أولا: الشاي البارد :
بللي قطنة أوقطعة قطنية بالشاي ثم ضعيها على عينيك وهما مغمضتين لمدة (10) دقائق . ثم أزيلي بقايا الشاي.
ثانيا:شرائح الخيار:
ضعيها حول العينين لمدة (10) دقائق ثم امسحي بقطنة مبللة بماء بارد ,
لتمنحك الشعور بالراحة والانتعاش , وتشد المنطقة المحيطة بالعينين وتجعلها أكثر تماسكا .
أخيرا استخدمي القطن عند إزالة ماكياج العيون , وذلك بتمرير الفطنة بلطف حول العين عدة مرات لإزالة بقايا الماكياج بالكامل
وهناك 5 أسرار لراحة العين
1- القيام باستراحات :
هل تعملين على الحاسوب ؟ قدمي لنفسك استراحة لمدة 15 دقيقة . فعندما نركز نظرنا على الشاشة مطولاً ، يصبح من الصعب إرخاء عضلات العين . و لمساعدتهما ، يجب تمديد مستوى النظر بانتظام إلى نقطة بعيدة . و لكي لا تجف العينان طرفيهما .
2- تعلمي إرخاءهما :
عندما تكونين جالسة على الطاولة ، ضعي مرفقيك على سطحها و ضعي عينيك المغلقتين بين راحتي يديك ، من دون الضغط على الجفنين . احرصي على عدم تسرب أي ضوء . حافظي على هذه الوضعية عدة دقائق . تعتبر هذه الطريقة مثالية لإرخاء عضلات العينين الداخلية و الخارجية على حد سواء .
3- من المسموح احولال العينين :
مرني عينيك ببساطة عبر تثبيت السبابة أمام ناظريك . قربيه قدر الإمكان من أنفك ، و لكن مع الحفاظ على وضوح الرؤية عند النظر إلى الإصبع . و من ثم أبعديه بقدر الإمكان . كرري هذا التمرين ببطء لعشرين مرة متتالية .
4- تثاءبي من دون خجل :
يساعد التثاؤب على إرخاء عضلات الوجه و الرقبة و الجهاز العضلي للظهر . علاوة على ذلك ، يسمح بالحصول على كمية الأكسجين المطلوبة و يحفز عملية إفراز الدموع .
5- دلليهما كل مساء :
عندما تعودين إلى المنزل ، أزيلي الماكياج عن عينيك . و عند الحاجة نظفيهما بالمصل المناسب . و أن كانتا منتفختين ، ضعي كمادات باردة على جفنيك أو قناع يساعد على استرخاء الوجه .