أنا كنت أحيانا في اليوم الواحد أشرب كوبين حليب منزوع الدسم ( حليب كليم البودرة)

بس عقب المقاطعة الدانماركية صرت ما أشرب حليب إلا 3 مرات في الأسبوع

لأني قبل اسبوعين كنت أشرب كوب حليب كامل الدسم يوميا أو كل يومين
ولاحظت انه بطني انتفخ وايد


بس من بطلت ........ خف الانتفاخ

مشكووورة عيوني..

الله يعطيك العافيه ياقلبي