الإعتقاد بان البشرة هو الانعكاس الخارجي نفس الشخص من الداخل
قد يفسر لنا سبب قيام الأمريكيين بانفاق الأموال على مرطبات البشرة ومواد التجميل الأخرى .
البشرة الجافة جفافا عاديا (المعروف بصومال الجلد) ليست بالعادة حالة خطيرة
، ولكنها قد تكون مزعجة وقبيحة المنظر
، إذ تتحول الخلايا المكتنزة النضرة إلة خلايا ذابلة وتتكون خطوط
وتجاعيد خفيفة قبل أوانها بمدة طويلة.
مع أنه قد يستحيل الإحتفاظ ببشرة خالية من العيوب
، إلا أن النصائح التالية قد تساعد على المحافظة على رطوبة بشرتك ونضارتها وصحتها:
- قللي من الاستحمام بالماء الساخن
الاستحمام مرة واحدة في اليوم يكفي للمحافظة على النظافة لدى معظم الناس
. إذا كانت بشرتك جافة جدا كان الأفضل لك أن تستحم كل يوم بعد يوم
. تذكر أنه كلما زادت مدة مكوثك في الماء كلما زادت كمية الزيوت الواقية للبشرة التي تفقدها
. لذلك يجب أن لا يستغرق استحمامك أكثر من 15 دقيقة، واستعمل الماء الفاتر لا الماء الساخن.
- تجنبي استعمال الصابون الجاف القاسي على البشرة
إذا كانت بشرتك من النوع الجاف كان الأفضل لك استعمال كريمات التنظيف
، أو المنظفات الخفيفة، او جل الاستحمام المضاف إليه مواد مرطبة
. وليس من الضروري أن تكون هذه كلها من الأنواع الغالية التي يستعملها المشاهير.
- تجنبي استعمال اللوفة
الأفضل استعمال يديك أو اسفنجة تنظيف خفيفة لوجهك بدلا من اللوفة أو قماش التلييف
. مع أن اللوفة أو القماش قد تساعد على إزالة (تقشير) الخلايا الميتة
، إلا أنها تزعج البشرة الشديدة الجفاف
. بعد الاستحمام ربت على بشرتك بالمنشفة إلى أن تكاد تجف
، ثم قم فورا بترطيبها بكريم مرطب للإبقاء على الماء داخل الخلابا السطحية .
- رطبي بشرتك
كريمات الترطيب تعمل بمثابة واق مؤقت تتيح الوقت لخلايا البشرة لترميم نفسها