كوبونات الراقية تسجيل الدخول

عبق الخيال
عبق الخيال •
وينكم تبقى حل
$*ملكه*$
$*ملكه*$ •
وعليكم السلام
بعطيك نصايح وراح تروح الكرش باذن الله
اول شي اول ماتصحي من نومك اشربي كوب ماء وبعد ربع ساعه افطري فطورك المعتاد
ولما بتاكلي الاكل امضغيه جيدا ونفخه بطنك راح تخف
واشربي مثلا زنجبيل فاليوم مرتين
وفالليل قبل ماتنامي ب 4 ساعات ماتاكلي ولاشي يعني الساعه عشره تنامي بيكون عشاك الساعه 6 المغرب اخر وجبه فقط مسموح لك الماء
واخر نصيحه واهم نصيييحه هي
الركض جدا ممفييد للكرش ويمحيييهااا
يوميا لمده ساعه راح تختفي باذن الله
miss2012
miss2012 •
الرياضة وبس ...لكن للاسف مافيه وقت حتى انا مشغولة مرة ولا اقدر العب رياضتي كل يوم
عبق الخيال
عبق الخيال •
مشكورين
مونتانه
مونتانه •
عندك خلطة الإزالة الكرش عباره عن زنجبيل وليمون ونعناع وخيار
اكتبي باليوتيوب ويطلع لك
اختي جربته