سلام... شلونكم بنوتات..
يا نحيفات... :D وانا أولكم... :icon33:
لقيت وصفه في كتاب للعسل بالصدفه...لزياة الوزن..
على طول تذكرتكم...هي سهله وبسيطه....
جربوها...ان شاء الله تفيدكم...
نبدأ.. :)
تاكلين ملعقتين من العسل أكيد الطبيعي...صباحا مع الفطور..
وملعقتين قبل الغداء بساعتين...
وملعقتين بعد الغداء بساعتين...
وملعقتين قبل النوم...
+
طعام مغذِ....
الله معاكم...بالتووووفيق..
البنوووووته @albnoooooth
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
....همسه حب....
•
مشكووووووووووره الله يعطيك العافيه
الصفحة الأخيرة