طيب يعني أفهم من كلامج
أني أطحن المكسرات و أحطها في الحلاوه الطحينية و اخلطها
و أاكلها ع طول وله أحطها في الحليب

ايوه صح تخلطين الحلاوه مع المكسرات

اما من ناحية طريقة الاكل

كله واحد لأنه بينخلط ببطنك هههههههه

بس الطريقه الي حسيت انها سهله كوليها اكل مع شوية مويه عشان تهظمين

ثم اشربي بعده الحليب بالصحه والعافيه:..

وفكرة تخلطينه مع الحليب ما انصحك فيها مع انها اسهل للشرب

بس ان ريحتة الطحينيه بوسط الحليب الله لايورييييك

مررره ثقيله تدخل من الخشم للبطن على طووول من قوتهاا

والخيار بيدك شوفي اللي يناسبك

أوك مشكووره حبيبتي
و أن شاء الله اشوف ردود مين ألي جربت و زاد وزنها أكيد
وتقريبا كم زاد وزنها و مدتها وهل جسمها بأكمله يمتلي وله لا
شااكره لكم

أحس لو أكل بيديني ورجولي ما راح أسمن وش الحل؟أنا خلاااااص لاعت جبدي من شي إسمه سمنه

انا ابي اسمن