الله ييسرلج امورج ويفرج همج ان شالله ..

اهلا اختي الكريمة

يسعدني ان اشاركك همك وان احاول مساعدتك من تجربتي المتواضعه

اختي انتي ذكرتي حالك في السابق وذكرتي قدراتك كيف كانت

لابد انك كنتي منهمكه في التركيز والاهتمام والى ما هنالك ولم تاخذي فترات من الراحه والاسترخاء

والعيش في فوضى ولو ليوم واحد

صعب على النفسيه ان تكون في نظام ووتيرة واحده وان تكون في مثاليه تامة

وصعب ان تكوني اجتماعيه كل يوم

لابد اختي انك افرطتي في الامور الحسنه وافرطتي بقدراتك ولم تعطليها للحظات وتعيشي بهدوء

وانسجام مع النفس

الان انقلب حالك او بمعنى اصح اصابك الانهيار لانك ضغطتي على محاسنك حتى انفجرت وبرد

حماسك عن الحياة الجميلة والى اخر الامور التي ذكرتيها

انا انصحك بان لاتعاقبي نفسك على ماانتي عليه وان لاتجعلي الكسل يمتلكك والاخت حبيبة زوجها

جزاها الله الف خير وفتت في هذا الموضوع

ماعليك فعله الآن

هو ان تغيري نظامك بالحياة من جميع جوانبها دون افراط واسراف بالامور

ضعي امام عينيك امرين

الامر الاول : هو المتعه

الامر الثاني :هو الألم

وأسالي نفسك ماهو مقدار المتعه ان غيرت حالتي ووضعي الحالي ؟؟

وماهو مقدار الألم ان استمريت على هذا الوضع واستمريت في الكسل والخمول وحالة الوهم ؟؟

عندها تستطيعين ان تقرري ماتريدين فعله

عزيزتي

ابدأي يومك في صلاة الفجر واذكار الصباح

ضعي لك جدول مرتب لليوم ماذا ستفعلين به من قيامك من النوم الى الليل مع اشتراط ان لاتنسي

ان تجعلي لنفسك ساعة من كل يوم ممارسة هوايه معينه لك او تقراي كتاب

ابداي بتنظيم زيارتك العائليه على ان تكون اسبوعيه

مارسي اي نوع من الرياضة على سبيل المثال المشي

ابدأي بااسترجاع طاقتك وحياتك السابقه ولكن هذه المرة بتنظيم وترتيب

وتذكري بانك قادرة على ذلك ان قررتي ان تكوني كما كنتي

وتذكري انك كنتي كذلك وسيكون الامر هين باذن الله

توكلي على الله ولاتستمعي لوساوس الشيطان واوهامه

اسال الله ان يفرج همك ويسلعدك على تخطي ازمتك اللهم امين

ابداي حالا بالعودة الى طبيعتك

وطمنينا عليك

لك فائق احترامي وسلامي

في امان الله

اسال الله لك العافيه ..فيك عين اكيد حسبي الله ونعم الوكيل انصحك بقراءة سورة البقرة ..

عزيزتي بنت ابوها يعني اللي فهمت منك بانك حامل وتعرفي الحامل كيف تتغير نفسيتها وتتكاسل بشغل بيتها من غسيل وكنيس وغسل الصحون وطبيخ وغيره حتى تتكاسل عن الزيارات صدقيني كل وحده حامل تشعر بهذا الشعور شيء طبيعي انا وحده من الناس هذولا لما كنت حامل صارلي تقريبآ كل اللي صارلك بس بعد الولاده رجعت زي اول واحسن وانشاءالله تولدي بالسلامه وترجعي زي اول واحسن.

اختي والله فعلا ممكن يكون حسد ربنا يقيكي شر الحسد والحاسدين
تحصني بالقران فان فيه شفاء من كل داء
وربنا ييسرلك امورك ويزيل همك يا رب