متزنه 
هل انت راض على ما أنت عليه؟ هل تشعر بهيبتك و أحترام الاخرين لك ؟
هل تود إعادة نسج خيوط شخصيتك من جديد؟؟
كل ما عليك اتباع ما يلي:
1-يجب ان لايترجم وجهك انفعالاتك وحافظ بالوجه الهادئ المطمئن دائما وفي كل المواقف فهذا يظهر قوتك الداخليه.
2-اذا دخلت في مكان فأنظر الى الاشياء والاشخاص نظره مسيطره
3- يجب ان تتمرن كيف تتكلم بإتزان من دون سخف
4-تكلم بقوه وايجاب ولاتسرع في الحديث.
5-حين توجه لك سخريه من جماعة عليك بالصمت مع بقاء ملامحك قويه
لامعه وكان شيئا لم يحدث.(الحقران تقطع المصران)
6-عارض الهجمات بأدب وارفض بنعومه ولكن في عناد شديد
7-خذ ما يكفي من الوقت لنضج افكارك وقرارتك ...فكر كثيرا وتكلم قليلا..
8-اذا قابلت شخصا لاول مره انظر اليه وجه لوجه بنظره هادئه ولا تردد
9-يجب ان لا يكون لأحد نفوذعليك
10-لا تتسامح ابدا مع من يخطا عليك
11-عليك ان تولع بحكم نفسك والسيطرة عليها
12-اجهد دائما الي ان تنظر الى غرارة نفسك ..ماذا تريد؟ ما هوهدفك؟
13-واجه الاحقاد بتماسك صلب واستراتيجه موضوعيه
14-امتنع عن الثرثره ..والجدال واحتفظ بسرية امورك
15-عليك ادراك مافي نفوس الاخرين من خلال مراقبة العينين ...الشفتين ..والحاجبين
16-الانتباه الارادي، فقدانه يؤدي الي تحطيم الشخصيه.
17-اصغي الى الحديث بهدوء وبرود وناقش من غير اضطراب ودون تأثر
18-لاحظ الاشخاص من وجه جسميه واخلاقيه.
19- احتفظ دوما بهدؤك
20-لاتسمح لاحد ان يكلمك بما عزمت على عدم الخوض فيه
21- ان المواقف العدوانيه لا مفر منها فعلى الانسان ان يكون فيها صافي الذهن.
22-توقع الاذى من غيرك ..وانتظر من الناس مالا يريحك ولا ينصفك ...تخرج من هذا التوقع بنفسيه قويه
23-تعلم قراءة الوجوه.
24-عليك انصاف الاخرين واعطاء كل ذي حق حقه فهذا يجعلك سريع التكيف
25-عليك فهم وجهة نظرالاخرين ومن ثم تقرير موقفك خلالها..
منقول للفائدة دعواتكم....