حبيبتي انا مجربتنها بنفسي والطريقة مثل ما كتبت تخلطي المواد مع بعض
وانا كنت بعملة في اليوم مرة وحدة وهو يشد بشكل رهيب وان شاء الله يفيد بما انة انا فاد معي
وجربيها ما راح تندمي

على الأقل وصفي شكله ولونه

انا سبق وقرأت ان اللوبيا تشد الصدر هل لاحظتي هالشي اختي ياليت تفيدينا

اللوبيا بيضاء ولما تنطحن بيكون لونها بيضاء مثل البودرة

بصراحة انا لاحظت على كامل جسمي انة انشد والصدر بعد