وانا كمان كبره الحمد لله كويس بس ابغى شد
وانا كمان كبره الحمد لله كويس بس ابغى شد
وطن رحال :وانا كمان كبره الحمد لله كويس بس ابغى شدوانا كمان كبره الحمد لله كويس بس ابغى شد
Katie :الرياضه احسنلك مع الكريمات ما اقولك لاتستخدمين كريمات شد لكن خليها عامل مساعد لكن التمارين اهم تشد العضلات وترفعها وبالتالي يرتفع الصدر خليها 3 مرات بالاسبوع وكريم الشد يوميا بعد ماتتحممين وارشح لك كريم بالمرز لشد الصدر تلاقينه ممكن بالصيدليات او مذر كير او سنتر بوينت قسم المواليد وابتعدي عن الخل سمعته مو كويسه ابد ولايشجع احد يستعمله موفقهالرياضه احسنلك مع الكريمات ما اقولك لاتستخدمين كريمات شد لكن خليها عامل مساعد لكن التمارين...
الدويه :جربي الحلبه مع الحليب ... بس الخل مادري احس انه للتنحيف مو للزياده الخل انا مانصحك به... الله يكون بعونك ... تاكدي ياختك من الخل احسه غلط يمكن يترهلون زياده ...جربي الحلبه مع الحليب ... بس الخل مادري احس انه للتنحيف مو للزياده الخل انا مانصحك به... الله...
تاكدي ياختك من الخل احسه غلط يمكن يترهلون زياده ...