لشعر أكثر بريق ونعومه وكثافة

السلام عليكم ..
اليوم موضوعي عن الشعر وطريقة العناية فيه بخطوات بسيطه وسريعة
كثرت استخدام الزيوت والخلطات والماسكات لشعر مرات تضر اكثر من انها تنفع لنو تمنع نمو الشعره وبالتالي تموت الشعره وتسقط
١)اول شي حاولي تعملي حمام زيت لشعرك مره بالاسبوع بس مثلا يوم السبت تحطي اي نوع زيت تستخدمية لكن قبل وضعه على الشعر لازم ادفي الزيت على النار بس يكون دافي مش حامي كثير وبعدين دهني شعرك بالزيت وحاولي ادلكي فروة الراس مشان تنشطي الدوره الدموية وتتركي الزيت مدة اربع ساعات بس على شعركك اكثر من هيك لا تتركي الزيت او كريم الشعر
٢) نجي لغسيل الشعر لازم تكون الميه دافيه تغسلي شعرك بالشامبو حاولي كل ٥ او ٦ شهور تغيري نوع الشامبو وحاولي يكون الشامبو من نوع ممتاز قليل المركبات الضاره
عصرة ليمون على اخر شطفه للشعر تقضي على القشره وتعطي لمعه ونعومه بتجننن
اغسلي شعركك مرتين او ثلاثه لا تزيدي عليهم لنو كثرت الغسيل تقضي على المواد النافعه بالشعر
قللي من استخدام المججفات وادوات تسريح الشعر الكهربائيه لنو حرارتهن تقضي على الشعر حاولي تستخدميهن بس بالمناسبات المهمه وجربي فرد الشعر بالنشا يغنيك عنهن
كثري شرب مي وشوربات وعصائر طبيعية وخضار وفواكه
حاولي تعملي حنا لشعركك كل ٦ شهور مره يعني مرتين بالسنه وتجنبي صبغ الشعر اللون الطبيعي احلى 😊
ويعطيكم العافية