من النهاية أنا تعرضت لإكتئاب مابعد الولادة، أريد علاج لكن بدون تدخل طبي أريد برنامج مدروس يخفف ءآثار المرض عندي
طبعا من فضل الله أني لي ورد من القرآن شبهه يومي واصلءي الوتر وكثيرت الدعاء بانشراح الصدر
لكن الشئ الذي بودي ان تضعونه بعين الاعتبار
1_ اني امر بضائقه ماديه
2_ماعندي صداقات نهائيا
3_ مااطلع من البيت نهائي الا لاهلي فقط وزوجي اهله قاطعينه لاسباب لكن احتفظها لنفسي وليست بيننا اي مشاحنات بينهم لكن ظروف ثانيه
4_ ماعندي خادمة
5_كثرت البكاء عندي بسبب وبدون سبب خاصه باوقات متكررة مثل يوم الخميس ليلة الجمعه ويوم الثلاثاء الخ...
6_ابي اعرف سبب تاخر استجابة الدعاء
جليكوز @glykoz
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يحفظك
ارقي نفسك اسمعيها من اليوتيوب اذا ما توفر ليك الروحه لشيخ
استغفري كثير حافضي على الوضوء قد ما تقدري
احسني الظن با الله و اعلمي انه قريب مجيب
شغلي عندك الاذاعه القرآن الكريم فيها برامج منوعه مع تلاوات عذبه
تلذذي بصلاتك و بخشوع
احمدي ربك انك بخير و عافيه و ستر من ربك
اكثري من الدعاء و هذا الدعاء اللهم ادخل النور و السرور في قلبي
تعرفي ع جاراتك و تري احيانا يكون الناس مصدر اذيه الا من رحم ربي
الله يرفع عنك يا رب
ارقي نفسك اسمعيها من اليوتيوب اذا ما توفر ليك الروحه لشيخ
استغفري كثير حافضي على الوضوء قد ما تقدري
احسني الظن با الله و اعلمي انه قريب مجيب
شغلي عندك الاذاعه القرآن الكريم فيها برامج منوعه مع تلاوات عذبه
تلذذي بصلاتك و بخشوع
احمدي ربك انك بخير و عافيه و ستر من ربك
اكثري من الدعاء و هذا الدعاء اللهم ادخل النور و السرور في قلبي
تعرفي ع جاراتك و تري احيانا يكون الناس مصدر اذيه الا من رحم ربي
الله يرفع عنك يا رب
الحمد لله على سلامتك
الاستغفار هو الدواء
كل ماحسيتي بضيقة اذكري الله
مشاكلك لاتفكري فيها
دائما انظري لمن هم اقل منك
اكثري من حمد الله
دعائك سيجتجاب لكن الحي على الله بالدعاء تذللي له
اصنعي السعاده داخل بيتك لاتنتظرين احد يصنعها لك
كل البشر عندهم مشاكل وهموم لكن حياتهم ماشية
الاستغفار هو الدواء
كل ماحسيتي بضيقة اذكري الله
مشاكلك لاتفكري فيها
دائما انظري لمن هم اقل منك
اكثري من حمد الله
دعائك سيجتجاب لكن الحي على الله بالدعاء تذللي له
اصنعي السعاده داخل بيتك لاتنتظرين احد يصنعها لك
كل البشر عندهم مشاكل وهموم لكن حياتهم ماشية
مما يضاعف الاكتئاب او توابعه هو قلة الاكل وعدم الشهية
وبالتالي يزداد لديك الحزن والضيق فنصيحتي لك في حال ( عندك انسداد في الشهية)
ان تتناولي الفلفل الاسود مع الاكل بمعنى تضعي كمية من الفلفل الاسود المططحون في الملاحة وتخليه على طول مع الوجبات لفترة معينة راح تتحسن شهيتك وبالتالي يخف الاكتئاب .
كما انصحك باحضار ليمونة وقعها نصفين
نصف رشي عليه ربع ملعقة شاي فلفل اسود
والنصف الآخر ربع ملعقة شاي عطرون وتشوي نص الليمونات على عين البوتوجاز مثل ماتولعي الفحمة
على نار هادية حتى تسود الليمونة من تحت او تصبح بنية مش محروقة راح تلاي حبوب الليمون تطلع للخارج من الحرارة
قفلي النار عنها وخليها تبرد تماما وهي بالفلفل والعطرون ومصيها او كلها بمعنى اخرجي اللب من القشر وكرريها مرتين في اليوم او 3 وكرريها يومين او ثلاثة وبإذن الله تتير شهيتك ونفسيتك.
وعليك بالقرآن خاصة في الاوقات اللي تحسي فيها بالضيق والله يشفيك.
وبالتالي يزداد لديك الحزن والضيق فنصيحتي لك في حال ( عندك انسداد في الشهية)
ان تتناولي الفلفل الاسود مع الاكل بمعنى تضعي كمية من الفلفل الاسود المططحون في الملاحة وتخليه على طول مع الوجبات لفترة معينة راح تتحسن شهيتك وبالتالي يخف الاكتئاب .
كما انصحك باحضار ليمونة وقعها نصفين
نصف رشي عليه ربع ملعقة شاي فلفل اسود
والنصف الآخر ربع ملعقة شاي عطرون وتشوي نص الليمونات على عين البوتوجاز مثل ماتولعي الفحمة
على نار هادية حتى تسود الليمونة من تحت او تصبح بنية مش محروقة راح تلاي حبوب الليمون تطلع للخارج من الحرارة
قفلي النار عنها وخليها تبرد تماما وهي بالفلفل والعطرون ومصيها او كلها بمعنى اخرجي اللب من القشر وكرريها مرتين في اليوم او 3 وكرريها يومين او ثلاثة وبإذن الله تتير شهيتك ونفسيتك.
وعليك بالقرآن خاصة في الاوقات اللي تحسي فيها بالضيق والله يشفيك.
الصفحة الأخيرة
وهذي رقية استمعي لها وإن شاء الله راح تتحسني
www.youtube.com/watch?v=1l0iT2AXRbc