{ قبل كنت أعاني من إفرازات قليلة تجيني بالأيام العادية مالها دخل بالدورة ماقصد قبلها أو إللي بعدها
وكنت أتضايق منها ....~:35:
ايام أول ثانوي كنت مع الطوشة مدري وش السالفة خخخخخ
وهذي تجربتي الكاملـــــة للأمانة في التخلص منها ....~
بعد ماقرأت عدة مواضيع وكلام دكاترة واشخاص لهم خبرة
وبعض تجارب العضوات ف المواقع الاخرى
أفتكيت من الرائحة (عزكم الله) الغريبة ! رغم محافظتي ع نظافتي الشخصية وأكلي أيام الدورة
وغيرها ...~
وأفتكيت من الوساخة والإسمرار ....~
{ أولاً ..... المشروبـــــــــــــــآت :
لنظافـــة المهبل ...~
من الإفرازات
الخراب المهبلي(الفراغ او الهواء)
لشد والتضييق :35:
ملعقة صغيرة جداً (ممسوحة) مطحون فلفل أبيض (جاهز)
كوب شـــــاي أحمر
ملعقة صغيرة جداً (ممسوحة) قرفــــة مطحونة (جاهزة)
أو بدلاً من القرفة اذا حابة زنجبيل مطحون أو طازج مدقوق ومقطع (قطعة صغيرة تفيد بالغرض)
{ يومياً وقت المغيب (بعد صلاة المغرب) خلوها عادة عندكم ....~
{ ثانياً ..... الإهتمام بالنظافة :
1\ شيلي المنطقة وخليها خالية من الشعر .....~
2\ إستخدمي غسولات المنطقة بشكل يومي قبل النوم (لاحد يقولي كثير أخصائية جلدية بنفسها قالت لي يومياً مايضر وبالعكس يفيد والإستمرار عليها يمنع الالتهابات) حتى ايام الدورة بعد .....~
أفضل الأنواع ....~
غسول النسائي سبياميد
3\ تجفيف المنطقة بعد كل دخول للحمــــــام من ماء التطهر
{ الخلطة المطلوبة :
1- ملعقة كبيرة زيت زيتون أو جنين القمح (ولشد المنطقة من الترهل يستبدل بزيت الصويا من جونسون البخاخ) موجود بالسوبرماركت
2- ملعقة صغيرة ملح خشن
3- كريم ضد الالتهابات الجلدية سيباميد
4- للتفتيح: عصارة ليمونة واحدة صفراء كبيرة
تخلط المقادير كلها معاً ....~
تستخدم بعد كل دخول للحمام (الله يعزكم)
مسح المنطقة بالزيت كامل حتى الخلفية (بشكل يومي)
وشوفي عاد البياض والنعومة والصفاااااااااااء خيال عجيب والله ع ما أقول شهيد وكلها من تجاربي
{ ثالثاً ..... الإهتمام أيام الدورة :
أدخلوا هالموضوع ...~ راح تستفيدون من النصائح .. طبقي اللي يناسبك منها ..~
أنا طبقت البعض لان مو كلها قدرت أتحملها ..~
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=441556
التدفئة ضرورية وشرب المشروب الساخن اللي حطيته فوق مهم
لبسي جوارب دفي رجولك من البرودة حتى لو كنتي حرانة
ودفي ظهرك لازم وراسك ماتلحقه بروده (لاتسبحي شعرك بفترتها) ولا تخلي المكيف يضرب ع راسك
{ رابعــــاً ... الإهتمام بالنظافة العامة :
1\ ألبس فوط يومية من كير فري
مخصصة هالفوطة ل12 ساعة واسعة وممتازة فعلاً تحافظ ع ملابسك الداخلية تبقى نظيفة
وغير مكلفة بعد ولما تتعودين عليها بتشوفين كيييييييف رااااااااحة وماتشيلي هم شي
(تساعد كثير ف التخلص من الروائح الكريهة) ......~
2\ ملابس داخلية تبدليها يومياً حتى لو نظيفة
3\ استخدام فوط (فـــــــــــــام) وليس أولويز
مالت عليها تسمرني حتى اللي مخصصة للحساسة :44:
{ وبـــــــــــــــس
شهر بالكثير ....~
ماراح تشوفي إفرازات
ولا روائح
ولا حكة
ولا أي شيء أبداً ....~
{ إهتميت بنظافتي أكثر وبصحتي خوف من إستخدام كريمات ضد الالتهاب من الصيدلية ..~
لأن ما أضمنهم
وأمشوا ع نظاااااامي وصدقووني مابي أحلف بس راااااح تدعون لي ...~
وماكتبت الموضوع إلا للإفادة
{ بنــــــات طلبتكم ..~
أدعوا لي يحقق ربي مطلبي ويسعدني مع الشخص إللي أتمناه ...~
{ واي سؤال أنا جاهزة ف الخدمة
الصور ترا من النت من تجميعي للتوضيح ..~
وأن كان الموضوع بنظركم يستاهل
أتمنى تقيموني
منقووووول لعيونكم