السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جايبه لكم اليوم بعض النصائح المهمة لجمال العنق أتمنى ما يكون مكرر
العنق عضو من أعضاء الجسم المهمة وهو المكمل لجمال وجه المرأة فاحرصي على الاهتمام به والاعتناء به من خلال تنظيفه وعمل مساج له باستمرار حتى يظهر بصورة نضرة واحرصي على تدليكه وترطيبه بالكريمات المرطبة واعتني بالجلوس الصحيح لأن الجسة الغير صحيحة تؤثر على جمال عنقك فلا تجلسي منكبه على وجهك ولا تغرسي عنقك بين كتفيك فكل ذلك يؤثر تأثيرا سلبا على عنقك مما يؤدي إلى تهدل جلد عنقك.
واحرصي دائما على ارتفاع رأسك لأعلى ولا تميلي نحو اليمين ونحو الشمال حتى تتمتعين بعنق جميل وطويل غير منحني واحرصي على راحة عنقك بالنوم على ظهرك بدون وسادة تحت رأسك وقومي بتدليك عنقك يوميا لتحركي الدورة الدموية به وتعيدي له الحيوية والشباب والجمال مع المواظبة على التدليك وعمل المساج مع مراعاة تنظيف العنق أولا بالماء والصابون وليفه خشنة مرة أو مرتين في اليوم.
وإذا تعرض عنقك للجفاف والتجاعيد فادهنيه بكريمات مخصصة لمعالجة تجاعيد الوجه وإذا قومت بدهن وجهك أو استخدمت أي قناع مغذيا أو زيوت مرطبة عليك بعمل مثله لعنقك للحفاظ على نضارته، وكل الأقنعة المخصصة للوجه تصلح للعنق.
ويمكنك استخدام خلطة الزيوت التي تتكون من:
نصف كوب زيت برافين بالاضافة إلى نصف كوب زيت زيتون مضافان إلى ربع كوب ماء ورد وتغلى المقادير لمدة خمس دقائق ثم توضع في قارورة تكون جاهزة للاستخدام دليكي بها عنقك من الاسفل إلى الأعلى والعكس ثم دليكي الجانب الايسر من عنقك وصدغك بديك اليمنى ثم الجانب الأيمن بديك اليسرى بحركات متتالية وسريعة للمساج من فوق إلى تحت حتى تصلين إلى الدقن المزدوجة وهي عبارة عن كتلة متراكمة من الدهون تحت الذهن مباشرة وتتكون من السمنة ومن قلة الحركة وهي تزول تدريجيا مع التدليك المستمر، وعند قياسك بعمل المساج اجلسي منتصبه وارجعي رأسك إلى الوراء وافتحي فمك بشدة وضعي أصابع يدك على الذقن الثانية كلها ثم أغلقي فمك واجعلي يدك اليمنى تنزلق إلى الاسفل تحت العنق وأن ضاغطة وعند نزول يدك إلى عنقك ضعي يدك اليسرى في المكان التي كانت فيه يدك اليمنى وبحركات سريعة اصعدي يدك واهبطي الأخرى بحركات سريعة ومتتالية من تحت الذقن حتى الترقوة لمدة ساعة، ثم افعلي نفس الحركات من الصدغ حتى آخر العنق عشر مرات وعلى الناحية الأخرى من الصدغ عشر مرات حتى تشعرين بالحرارة هذا إذا كنت صاحبة ذقن مزدوج، أما لو كنت لا تعانين من ازدواج الذقن فيكون التدليك لمدة ثلاث دقائق ويمكنك تدليك عنقك بزيت زيتون فقط مرة أو مرتين يوميا حتى تحصلين على نتيجة مرضية
منقوووول
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
dreams2008
•
تسلمى ياحبيبتى موضوع رائــــــــــع
الصفحة الأخيرة