سعادتي سعادة امي♡
•
خففي اكلك وامشي نص ساعة او ساعة واشربي ٣لتر ماء باليوم واجعلي هدفك سنة لقدام وبإذن الله توصلين وبدون حرمان
زائرة
•
قليل بشكل طبيعي ولله الحمد🌞
الحمدلله لاافطر ولااتغدى ولااتعشى ممكن احيانا قليلة.
إذا جعت أكلت واذا ودي فشي أكله.
يمكن من التوتر والنفسية الله يعين..لاني ماكنت كذا🚶🏻♀️ .
عشاي اعطيه عدوي وينك ياعدوي عشاي وغذائي وفطوري جاهزين سم سم الله عدوي😂
الحمدلله لاافطر ولااتغدى ولااتعشى ممكن احيانا قليلة.
إذا جعت أكلت واذا ودي فشي أكله.
يمكن من التوتر والنفسية الله يعين..لاني ماكنت كذا🚶🏻♀️ .
عشاي اعطيه عدوي وينك ياعدوي عشاي وغذائي وفطوري جاهزين سم سم الله عدوي😂
كلام درر بارك الله فيككلام درر بارك الله فيك
وفيك بارك الله وأسعدك
شحوم وكرشه وجسم مربرب كيف طريقة النحف وخسارة السمنهشحوم وكرشه وجسم مربرب كيف طريقة النحف وخسارة السمنه
أكثري من أكل السلطات وقللي من الأكلات الدسمة ولا تتعشي خلي عشاك سلطة
وامشي كثير
وامشي كثير
زائرة :
قليل بشكل طبيعي ولله الحمد🌞 الحمدلله لاافطر ولااتغدى ولااتعشى ممكن احيانا قليلة. إذا جعت أكلت واذا ودي فشي أكله. يمكن من التوتر والنفسية الله يعين..لاني ماكنت كذا🚶🏻♀️ . عشاي اعطيه عدوي وينك ياعدوي عشاي وغذائي وفطوري جاهزين سم سم الله عدوي😂قليل بشكل طبيعي ولله الحمد🌞 الحمدلله لاافطر ولااتغدى ولااتعشى ممكن احيانا قليلة. إذا جعت أكلت...
الله يريح بالك ويبعد عنك الهموم
الصفحة الأخيرة