انتظر حلم : طيب كيف طريقتها وطريقة استخدامها وهل وقت الاستخدام امتنع عن القهوة والشاي والملونات طيب كيف طريقتها وطريقة استخدامها وهل وقت الاستخدام امتنع عن القهوة والشاي والملونات
وتغسلي بالموية
يفضل التخفيف من كل شيء يسبب اصفرار الاسنان